肾气不足的危害有哪些 肾气不足有六个症状
本文已影响1.17W人
本文已影响1.17W人
肾气不足的危害有哪些
1、精力不足
肾气是人体生理活动的原始动力,肾气充足人也会精神焕发、体力充沛;相反,肾气不足的话,人的身体运转缓慢,精力得不到充足的濡养,人也无精打采,哈欠连连。
2、抵抗力下降
肾气本是身体的阳气,支持身体的所有生理活动。肾气不足身体抵御病毒的能力也下降,抵抗力下降随之出现的是怕冷,容易感冒发烧。
3、听力下降
肾与人体的多个器官都有关联,肾气的盛衰决定了耳朵的听觉功能的强弱。若是肾气不足,耳朵也会出现相应的病症,如听力下降、耳鸣等。这主要是老年人肾气不足的表现。
4、腰酸背痛
肾气不足之时最容易有感应的是腰部背部,常有腰酸背痛的烦恼。其特点是有劳累过度之感,腰部隐隐作痛,严重时甚至直不起腰。
5、出现黑眼圈
中医上认为黑色代表肾,肾气不足时间一长黑色素便会积累到眼部,显现出黑眼圈。这是女性肾虚常有的表现,同时女性可能还伴随有月经不调、脸部出现淡黑色斑块的症状。
6、脱发严重
按照中医的说法,观察头发的润泽程度便能判断肾气。这是有道理的,肾气不足不能荣养头发,就会出现头发干枯易脱落。
肾气不足还有这6个症状
1、春天手脚冰凉
有很多人到了春季手脚还是冰凉的,这主要是由于人体在冬天精气养得不足造成的。我们知道,如果冬天肾精藏得不够的话,供给身体生发的力量就少了,精气到不了四肢,所以就出现四肢冰冷的症状。这时候,就需要补肾了。
2、爱吃味道浓的东西
在社会上有越来越多的“吃辣一族”,很多人没有辣椒就吃不下饭。这在中医上怎么解释呢?这主要是人的脾胃功能越来越弱了,对味道的感觉也越来越弱,要用味道厚重的东西将元气调上来帮助运化,此时说明肾气已经不足。
3、每天17~19点发低烧
有些人认为发高烧不好,实际上发高烧反而是气血充足的表现,小孩子动不动可以达到很高的热度,因为小孩子的气血特别足。人到成年之后,发高烧的可能性就不大了,甚至经常出现低烧的状况,特别在下午17~19点的时候,很容易发低烧,这实际上是气血水平很低的表现,表示肾气已经大伤了。
4、坐着时总是不自觉地抖腿
有些人坐着的时候总是不自觉地抖腿,你也许会认为这是个很不好的毛病,是没有修养的表现,其实这也说明了这个人的肾精不足。
5、睡觉时总出汗
睡觉爱出汗在医学上称为“盗汗”。中医认为,汗为心液,盗汗多由于气阴两虚,不能收敛固摄汗液引起,若盗汗日久不愈,则更加耗伤气阴而危害身体健康。
6、老年人小便时头部打激灵
小孩和老人小便时有一个现象,就是有时头部会打一个激灵。但是老人的打激灵和小孩的打激灵是不一样的。小孩子是肾气、肾精还没有完全调出来,所以小便时气一往下走,下边一用力,上边就有点空,就会激灵一下;而老人就是肾气不足了,气血虚,所以下边一使劲上边就空了。所以,老年人小便时一定要咬住后槽牙,以收敛住自己的肾气,不让它外泄。
看完本文,大家对“肾气不足”带来的危害是不是多了一点了解呢?从本文来看,补肾气是十分重要的,只有把肾气养足了,人才有精神精力去面对生活、工作带来的压力。
哪些女性容易肾气不足
失眠健忘皆因肾气不足 补足肾气牢记这4招
肾气不足吃六味地黄丸有用吗
肾气不足和肾气不固是一样的吗
女性气血不足有哪些症状 如何调理
肾气不足会导致咳嗽吗 肾气不足咳嗽的原因
肾气不足的症状表现
女人气血不足的症状表现有哪些
肾气不足怎么调理 肾气不足需要中医按摩
肾气不足如何食疗 肾气不足食谱推荐
气血不足的症状有哪些 女人如何补气血
肾精不足就是肾气不足吗 肾精不足如何调理
肾气不足怎么办 5个方法能补肾
中气不足有哪些人?
肾气不足吃什么中药方 补肾中成药有哪些
女人气血不足的症状 调理气血不足有妙招
中气不足会有哪些表现 中气不足的调理方法
睡眠时间不足的危害有哪些
血气不足怎么判断 血气不足的12个症状
肾气虚的症状有哪些 男女肾虚症状各不同
血气不足的症状有哪些?血气不足的征状是什么
宝宝会肾气不足吗 宝宝肾气不足怎么办
气血不足的症状有哪些表现 气血不足的症状盘点
女性气血不足都有哪些危害!女性气血不足怎么看出来女性气血不足怎么办
气血不足对人的危害 气血不足调养的重要性
治疗肾气不足中药方子 补肾的中药有哪些
女人血气不足的症状有哪些
肾气不足吃什么 男人肾气不足多吃黑米
肾气不足如何调理 补肾的方法有这些
肾气不足的症状 快速补气的食疗方推荐
女人肾虚危害大 20种食物补足肾气
肾气不足吃什么药 什么药物可治肾气不足
哪里长白发与肾有关 肾气不足怎么调理