阴吹的原因原来这么多 女人们要了解下
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生活中很多女人对自己的私密部位比较在意,每当其发生了一些比较异常的事情时,往往特别容易紧张,甚至是惶恐地不知所措。比如说不少女人有阴吹的问题,这不仅仅是已婚已育的女人们会出现,很多没有结婚没有性经验的女人们也会有。可以说这个问题让女人们很没有面子,想要避免尴尬的话,就要了解导致自身阴吹的罪魁祸首,之后对症下药。
阴吹的罪魁祸首竟是它们
1、性生活频繁或是多次生育
性生活频繁的话,阴道肌肉容易变松,若是不注意保养的话,在进行性生活的时候,就容易出现阴吹的情况。
此外,多次生育(顺产)的女人,往往盆腔组织和阴道肌肉的松紧度都会因为在分娩过程而受到影响。比如说两人正在亲热的时候,女人们的私处却不断发出“噗噗”的声响,而且女人们还感觉到一股气流从中流窜出来,让双方都尴尬不已。
2、身体的底子比较差
女人的身体会比较弱,加上若是经历了早产、久病未愈、产后未及时调理身体等问题时,会不断损耗女人们的身体,最终导致身体底子不断变差。如此一来,脾胃就会变得虚弱,使得自身的气血亏损严重。这样的话,脾胃就会脆弱得无法正常运转,以至于体内的清气无法上升,只能往下流窜。若是气流从阴道这个地方出来的话,也就变成了阴吹了。
3、肝脏受损
肝脏很重要,它不仅仅是排毒的,同时祖国医学认为其主升,若是女人门的肝脏受到了寒气的侵袭,或者是经常情绪抑郁,使得肝气郁结的话,肝脏主升的功能就会受阻。如此一来,无法发挥主升的功能的话,身体内的气就会往下走,若是从阴道走的话,就诱发阴吹了。
4、体内寒气过多
在这样炎热的夏季,女人们总是大口吃冰的水果,大口喝冰的饮料,大口吞冰的零食,这些行为让女人们的身体很容易积累寒气的。这些吃进身体里的寒气,若是无法及时排出来的话,就很容易使得女性体内的清阳无法顺利上升。无奈的情况下体内之气就只能往下走了,一旦气从阴道跑出来的话,就变成了阴吹了。
女人赶走阴吹的小诀窍
1、想法子锻炼阴道
之所以出现阴吹情况是因为,阴道肌肉变松所致的。不管是什么原因导致的,女人们想要改善阴吹的话,就需要让阴道变得紧致一些,这就需要通过锻炼来改善:
A、建议女人们没事的时候,整个人平躺在垫子或是床上,然后让屁股及以下的部位都抬起来,然后将双腿合拢在一起,让其上举变成悬空的状态。再慢慢地让双腿移动往身体的上方移动,也就时让大腿慢慢靠近腹部。保持这个姿势一小会儿之后,再慢慢的恢复成最初平躺着的样子。想要达到好的效果的话,建议女人们每一次做这个动作至少要做二十次左右,而且要坚持下去才行哟。
B、另外,建议女人们可以采取仰卧的位置,然后放松自己的身体,再将你的双手交叉重叠在小腹上面。之后做腹部深呼吸。比如说当你的吸气的时候,让你的腹部鼓起来,呼气的时候腹部凹陷。如此反复十到二十次,每天做个两三遍就好了。
2、从饮食上保护
比如说吃些豆制品,因为其含有和雌激素功能相似的异黄酮,这种物质具有不错的亲水性,帮助身体吸收更多的水分。水分多了就能增加阴道的黏膜弹性,提高湿润度,从而有助阴道紧缩哟。(本站()专稿,如需转载请注明出处。)
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