头发出油严重 与湿气也有关系
本文已影响1.69W人
本文已影响1.69W人
为什么头发油跟湿气也有关系
在中医看来,湿气重的人脾脏也不健康,而脾虚也会引起皮脂分泌强烈,头发也会变得爱出油,一旦头皮出油了,那么整个头发看起来就像好几天没有洗过一样,甚至还有脱发、头皮屑等问题出现。
湿气除了会引起头发变油以外,湿气还会造成不少头发问题。例如,湿气会导致头发变得粗糙、缺乏光泽;湿气会让头发里水分跟蛋白质流失得更严重,引起头发干燥、开叉;湿气引起头发出油以后,头部的细菌也会滋生得更快,这也是为什么头发出油时我们更容易感觉头皮发痒的原因。
那么我们要如何改善头发出油的问题呢?首先,我们就要学会去湿气。下面就来看看生活里有哪些祛湿的方法。
1、避开潮湿的环境
我们经常说,一个环境会影响到一个人,所以当体内湿气较重的时候,我们更不应该长期待在有湿气的地方,否则会加重体内的湿气。另外,不穿潮湿的衣物、不直接躺在地板上睡觉等生活细节也可以帮我们避开湿气。
2、注意饮食
夏季原本就容易给人们带来湿气,因为夏天人们喜欢吃冷饮来降温,当过量食用时就会堆积湿气在体内,所以人们要注意清淡饮食,少吃或者不吃冷饮,可适当吃点红豆、薏仁,这些食物有祛湿的作用。
3、拔罐刮痧
在中医上,有不少可以借助外力帮助我们祛湿的方法,例如刮痧、拔罐等。虽然现代医学对刮痧、拔罐还持有疑问的态度,但是我们不能否则刮痧、拔罐以后身体确实轻松许多,需要注意的是,刮痧、拔罐都不宜太频繁,否则也会伤到身体。
4、热水泡脚
很多人不理解夏季为何还要用热水泡脚,这其实也是祛湿的一个方法。中医认为,人们在夏季容易因为吹空调、吃冷饮堆积过多的湿气,此时若是能坚持每周泡脚2-3次,既可以把体内的湿气以汗液的形式排出,这对身体有利无害。
湿气除了会造成头发出油严重以外,对身体也有很大的坏处,所以当我们感觉身体内湿气时,就要注意祛湿、排湿,这样才能让身体变得更健康。(本站()专稿,如需转载请注明出处。)
拔罐太黑了是湿气太重吗 专家表示和湿气无关
湿气重症状 晨起五大症状看你湿气重否
湿气重怎么调理 身体湿气太重一般有这些信号
关节受伤严重与否在于急救
秋天掉头发 秋天掉发严重怎么办
鼻子出油严重应该注意什么 有效的控油方法值得尝试
zippo怎么预防油挥发 zippo火机油挥发与质量有关
癌症与健康 癌症与“油”的微妙关系
美式复古油头44款 气质熟男油头发型
长期吃小米会加重湿气吗:不会加重湿气(体内湿气重的原因)
湿气重怎么办 体内湿气重多吃16种祛湿食物
头发出油严重怎么办 头发出油严重的原因
体内湿气重怎么办:通过锻炼排出湿气(避开潮湿环境)
湿气过重有哪些信号
男生什么发型帅气 寸头背头油头
人湿气太重吃这几物祛湿 中医教你调理湿气重
湿气重有什么危害呢
经常掉头发是什么原因 掉头发严重怎么办
夏天湿气重 艾灸可以去湿气
头发油怎么办 为什么头发爱出油如何改善油头有哪些对付头发出油的产品控油散粉能用在头发上吗头发油能用吸油纸吗帽子会让头发变油吗
湿气重有什么表现:湿气重平时应该多注意什么
湿气重的原因 湿气重肚子会大吗
湿气重的人会有哪些表现 如何去湿气
5个症状提示体内有湿气 湿气重吃什么好
湿气重的症状 一分钟自测体内是否有湿气
湿气重怎么调理 如何缓解湿气重
拔罐出水泡是湿气重吗
孕期掉头发严重与怀孕关系大吗 孕期掉发严重和什么有关系
舌苔厚就是湿气重吗 怎样才叫湿气重
天气潮湿吃什么好祛湿 夏天湿气重吃什么有益健康
头发出油严重怎么解决 如何减少头皮出油
湿气重有何表现 可吃6种食物祛湿
湿气重有哪些症状 教你六招赶走湿气