常翘二郎腿 小心翘出不育来
本文已影响2.18W人
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自古以来,都有“不孝有三,无后为大”的说法,可想而知,男性的生育能力对一个家庭中的重要性。其实男性不育已经不罕见,其大多数原因都是跟不良生活习惯有关。
不育的三大坏习惯
1、翘二郎腿
靠在椅背上翘起二郎腿是很多男性朋友的经典坐姿,但是这种坐姿对男性的健康伤害是很大的。一方面是跷二郎腿的时间过长,很容易导致腿部血液循环不通畅,所以站起来的时候腿部会麻麻涨涨的,自己的生殖部位也会出现潮湿、出汗的情况,严重影响到自己的前列腺健康。
另外一个方面,跷二郎腿的时候两腿会夹的很紧,所以说生殖局部是不透气的,周围的温度也会逐步升高,高温的环境会直接伤害男性的生殖器官,如果时间过长,还会引起精索静脉曲张,严重者甚至还可能影响到生育。
所以说,男性朋友们在日常生活中尽量不要翘二郎腿,就算是做这个动作时间最好也不要太长,尽量不要超过十分钟。尤其是长期坐在办公室工作的男性,不能总是在椅子上保持一个姿势,要每隔一个小时左右就站起来活动一下。因为如果一坐就是几个小时的话,这对身体的危害是非常大的,会导致生殖器官长时间受到压迫从而引起其他的生殖器官疾病。
2、喜欢坐软沙发
松软舒适的沙发是很多男性朋友下班之后的最爱,却不知道在这舒适当中又暗藏了多少的隐患。根据医学研究发现,男性朋友如果长时间的坐在软绵绵的沙发上,那么会对生殖器官造成严重的伤害的。因为正常的坐姿其实就是以我们的骨盆作为支点的,但是当我们长时间坐在柔软的沙发上的时候,这个支点就会慢慢下沉,这样双腿之间就会不由自主的夹紧,让生殖器官受到挤压,从而阻碍血液的流动。
这样身体内所释放出来的有毒物质还是会积聚在我们的身体内,所以这就容易对生殖健康造成很大的影响。除此之外,长时间瘫坐在沙发上,养分的供应也会被中断,生殖器的分泌功能也会因此而减弱,所以说我们要切记,软沙发是千万不能久坐的。
3、有压力埋在心里
很多男性朋友只会一个劲的工作,从来不会想办法排解自己身上的压力,久而久之,这种压力就会变成患上不育的一大因素。动不动就紧张而不会解决,这也是一个非常不好的习惯,其实精神心理因素也是可以影响男性的生殖功能的,心理因素所导致的男性生育能力低下,主要就是因为患上了精神心理状态的异常,从而导致身体神经内分泌发生紊乱,生殖器的功能受到了影响,从而导致不育。
男人向来不会排解压力,这点不妨跟女生学学,吃点好吃的,做点运动,或者对着空旷的天大叫一声,都能有效排解心中的抑郁,心情释放了,做什么事都开心许多。
导致不育的食物
1.向日葵籽。葵花子的蛋白质中含有抑制睾丸成分,会导致睾丸萎缩,使生育功能降低,育龄人不应该多食。
2.酒精。酒精主要成分是乙醇,它能使体内的儿茶酚胺浓度增高,引起血管痉挛,甚至使睾丸萎缩,还会出现声音变细,乳房增大等女性化特征。这种情况下,即使生育,下一代也可能会发生畸形。
3.大蒜。大蒜有杀精的作用,还会克伐人的正气。如食用过多,就会导致不育。
4.毛棉籽油。长期食用毛棉籽油,会让人患上日晒病,出现全身屋里、心慌意乱,头昏眼花,四肢麻木,甚至会损坏生殖系统。这也是造成不育的食物之一。
5.烤牛羊肉。烤牛羊肉是内蒙古、新疆等地的民俗习惯。经过研究调查表明,这些食牛羊肉妇女和其所生的畸形儿都是受到弓形虫的迫害。当人们接触并食用了未熟的肉时就会被感染。被感染的妇女在怀孕初期可能没什么感觉,当其妊娠时,会通过子宫传染给胎儿,使胎儿畸形。
6.胡萝卜。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,妇女过多食用候,大量的胡萝卜素会引起闭经和排卵功能紊乱。所以,育龄期妇女不宜多吃。
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