艾灸这些穴位 可以治疗早泄
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很多人都听说过艾灸,它的作用非常广并且也很大,而且艾灸作为我们中国古老的医术之一,它的治疗疾病的效果是很多人都认可的。而且在如今的高速发展的现代社会,一些亚健康的情况经常出现,患有早泄的男性越来越多,并且给在这些年里面,艾灸治疗早泄也是男性都热门治疗方法之一,那到底艾灸对早泄的好处大不大,到底是什么原理,一起来看看吧。
艾灸是如何治疗早泄的?
在现代社会随着医疗科技的发展,很多人都清楚对于早泄的治疗已经不是什么难事,所以只要男性一旦出现早泄,很自然就会采取措施解决。但是艾灸这一种比较低成本的治疗方式到底科学与否,还是有很多人关心的,我们需要多了解一些知识。其实艾灸治疗早泄主要就是要找准穴位,如果选择的穴位不正确的话,那很自然也是没有效果的。
第一是取关元、命门、肾俞、太溪、三阴交穴。
具体的操作方法就是用艾条温和灸法,然后将艾条点燃,最后再对淮选定之穴位,至于温度就是患者自己感觉最好的就可以,时间方面,大概每穴灸10分钟左右。这里需要注意的是施灸的时间,具体就是从每年头伏,中伏,末伏的第1天开始,这样每天1次,然后7天为1个疗程,要注意需要休息3天再进行下1个疗程,一共需要三个疗程,这个方法的作用就是具有温阳益气、补肾固涩的功效,一般就是用于治疗肾阳虚型早泄。
第二是取肾俞、气海、大赫、足三里、太溪穴。
也同样的,也是先将艾条点燃,插入灸器之顶,对准选定之穴位,但是需要注意的是,这个需要用橡皮带固定左右底袢,这样就能使器身与皮肤垂直。再继续来调温度高低,温度过于平和无效,太高就会伤皮肤,一定要选择一个自己刚刚好的温度。疗程与上面的是一样的,共灸治3个疗程。一般这个穴位附近灸后皮肤出现潮红,但是停灸后就会自行消失。
第三是取神阙、气海、关元、中极穴。
这个需要患者仰卧位,并且还需要选大号温灸盒竖放于下腹部,一般就是点燃1到3段,长7厘米的艾条后放置于盒内的铁纱上面,最后再对准穴为或施灸部位,还需要注意的是,需要盖好盖子施灸,每次可灸15到30分钟,同时针刺足三里、穴。值得注意的是,盖上盖子时,注意不能全部盖严,要留有一定的缝隙,这样才能使空气流通,让艾条充分燃烧。
早泄自我调理方法
1、心理治疗指导:自信+镇静+暗示+放松
自信
专家表示,首先,男子应坚信自己的性功能是健康正常的,偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会痊愈,不必为此耿耿于怀。不仅男子自己要自信,女方更要帮助男子建立这种自信。
镇静
男方在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定,不过度兴奋,如果过于兴奋,可采用转移注意力的方法,如背诵诗歌、默诵数字等。
暗示
与妻子同房时,要暗示自己:“我一定能控制自己射精的时间,一定不会过早地排出精液”,要知道意念的威力是无穷的!默默地自我暗示,会收到良好的效果。
放松
爱爱是夫妻之间感情交流与满足的一种方式。在性生活中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上,要放宽心去体会妻子的温情。
2、行为方法指导:放松提气+断续爱爱
放松提气法
爱爱时,放松全身肌肉,特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲,抽插动作宜缓。同时,把气上提到喉部,进行闭气、憋气的动作,然后放慢呼气时间。此法不但用于性冲动过强引起的过早射精,而且对于病理性的早泄也有疗效。
断续爱爱法
在接近高潮前,停止抽动,片刻后再恢复抽动。这种一起一落交替冲击的方式,对她能格外有刺激。但要注意在停顿过程中,男性要做辅助性动作,如抚摸或亲吻女性的性敏感区。
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