自汗盗汗说明健康出问题 推荐一道有效方子
本文已影响3.1W人
本文已影响3.1W人
身体排毒的方式有很多种,例如大小便、出汗等,都是最基本的方式,也是最常见的。如果排便不正常的话,很容易发现问题,会想要知道是怎么回事。但如果是出汗不正常了,大部分人都是不以为意,认为没什么毛病。出汗本身没问题,除了排毒之外,还能够帮助平衡身体的阴阳,所以在大夏天的时候,不要一整天都待在空调房里,更不要用防汗喷雾来阻止身体出汗。
但是俗话说的好“过犹不及”,同样的道理,出汗不正常,出的太多,那就说明身体有问题了。例如有些身体比较胖的人,安安静静乖乖的在那边坐着,也没运动或是干嘛,就算是天气不是很热,但是却一直在流汗,这种情况叫做自汗。还有些人睡了一觉醒来发现,自己浑身湿哒哒的,连枕头和被子都湿了,这种情况叫做盗汗。
出现自汗和盗汗,这说明身体已经虚弱到某种程度了。例如,结核病人就会出现盗汗的情况,女性到了更年期也会很容易自汗和盗汗,导致自汗盗汗出现的原因,则是阴血亏虚和肾精亏虚引起。
但是也不能以偏概全,出现自汗、盗汗,病因也是多种的。如果是肥胖的人,自汗和盗汗很有可能是和痰湿体质有关系。因此出现自汗盗汗,不要盲目进补,一定要清楚原因了,才能够进行调理。那么,如果是痰湿引起的自汗和盗汗,如何有效缓解治疗呢?下面就来介绍下。
推荐一道有效的方子
准备10克藿香,15克仙鹤草,一起煎水喝就可以了。
这道方法就是这么简单,藿香的主要作用是可以振奋我们的脾气和胃气,当体内的湿浊把脾胃的气给困住了,只是单纯的祛湿效果并没有很好,特别是当痰湿比较严重的时候,那么就需要用到藿香来振奋我们的脾气胃气,当被阻碍的气道畅通了,那么湿气也就能顺利排出去了。
仙鹤草是一种带有涩味的中药,具有收涩的效果,还可以止汗。在古代,如果体内出血了,吃仙鹤草有助于止血,如果是跌打等造成的外伤流血,那么可以把仙鹤草捣烂后敷在伤口上,止血效果也很不错。
当然了,气虚也会导致出汗多,那么气虚的人想要治疗自汗和盗汗,就不要用这道方子,而是要多吃些补气的药物来调理了。(99健康网()专稿,如需转载请注明出处。)
盗汗如何食疗 推荐治疗盗汗的9个食疗偏方
虚汗跟盗汗一样吗:怎么区别自己是虚汗还是盗汗
手脚很容易出汗 说明体内湿气重
夏天爱出汗是哪里出问题了 怎么办
不出汗也能有减肥效果吗
健康是不可忽视的话题 哪些症状说明男士健康出了问题
如何健康减肥 推荐这5个健康方法
怎样缓解更年期出汗 5个方法直接有效
夏季养生如何健康排汗 运动出汗要注意什么
盖被子出汗和盗汗区别 盖被子出汗和盗汗有哪些不同
从出汗部位看出男性健康状况
盗汗是怎么回事 不同人群盗汗的调理方案赶紧看
出汗的好处 人体出汗的8大养生保健作用
身体出汗是在向你传递健康信息!
出汗千万别大意 对没有明显疾病症状的出汗提高警惕
晚上为什么会盗汗 盗汗和出汗有什么区别
健康的减肥饮食方式 推荐4道减肥食谱
健身出汗多好不好:不好(对身体健康有害)
夏季怎么减肥最健康 推荐3种有效方法
今天你流汗了吗 流汗减肥最健康
汗蒸对人体健康有什么好处 纳米汗蒸加肥效果怎么样
这些部位常出汗透露健康隐患
夏季如何远离汗臭问题
常见的白带问题食疗方推荐 为了健康女人必看
腋下出汗是什么原因?腋下出汗有异味偏方
泡脚出了一身汗说明了什么?正常的生理反应
透过出汗情况 看懂男人健康
出汗越多减肥效果越好吗 大量出汗并不好
春季怎么减肥 推荐6种健康有效的方法
夏季怎么减肥最健康 推荐4种有效方法
出汗的好处 这种出汗方式有利于养生
8个问题提醒男性健康出现问题
睡觉出汗怎么回事 可能是你的身体出问题了