想预防阳痿只需谨记这4个小细节
本文已影响2.16W人
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阳痿是一种常见的男性性障碍疾病,它困扰了不少男性,并让他们视其为大敌。事实上,阳痿是可以进行预防的。很多年轻男性患上阳痿的原因都可以在日常生活中进行关 注然后预防。例如很多男性患有阳痿,是因为自己对于性知识的不了解,然后认为自己患病,给自己的压力越来越大,慢慢的导致真的患上的阳痿。还有一些男性为 了能够让自己的勃起时间延长,更好的进行性生活,服用非处方的壮阳药物。而这些壮阳药物的生产厂商很多并不可靠,因此导致的阳痿也不在少数。
预防阳痿要从4个生活细节入手
1、学习性知识
有的未婚男子自称阳痿(无性欲或不能勃起),往往只是没有足够刺激引起性欲,不能视为病态。新婚夫妻性生活时,男方紧张、激动,女方恐惧、羞涩,配合不好,导致性交失败是缺乏经验,不是病态,要互相理解、安慰,随着时间推移大多能满意和谐。
2、了解生理波动
当男子在发热、过度疲劳、情绪不佳等情况下出现一时性的或一个阶段的阳痿,多半是一种正常的抑制和生理的波动,男方不要徒增思想负担,女方不要因之埋怨、指责,以免弄假成真,导致阳痿。
3、谨慎用药
避免服用或停止服用可能引起阳痿的药物。如因疾病必须服用某类药物时,应尽量选择那些对性功能没有影响的药物。
4、节房事
长期房事过度,沉浸于色情,是导致阳痿的原因之一。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,是防治阳痿的有效措施。
中医治疗阳痿的方法
1.命门火衰:本症多因性交过颇,或长期手淫导致精气虚寒,命门火衰,多有精神萎靡、腰膝酸软、夜尿频繁而短少症状。
可选用:三鞭酒。
功效:补益肝肾,养血兴阳。
做法:取牛鞭50g、羊鞭25g、狗鞭25g切成薄片,清水洗净,50~60℃低温干燥,将蜈蚣18g、 当归60g、白芍60g、天花粉60g、甘草60g粉碎成粗粉,置浸泡缸内;另取冰糖适量溶于适量白酒中,加入上述缸内,密闭,浸泡45~60天,取上清液并使成1000ml,静置,滤过,分装,即得。
2.心脾气虚:本症多因思虑忧郁过度损伤心脾,导致气血两虚,多有精神不振、夜不能寐、舌质淡、脉虚症状。
可选用:归脾丸、八珍丸、十全大补丸、人参归脾丸、人参养茸丸、参芪鹿茸精等。
3.惊恐伤肾:本症多因胆怯多疑、素体虚弱,性交时逢大惊卒恐所致,多见精神苦闷、心悸失眠、噩梦丛生等症状。
治宜:益肾宁神。
可选用:针灸疗法。
做法:中极穴针尖向下斜刺,力求针感向前阴传导。次髎以65°角朝向耻骨联合深刺,力求针感向前阴传导。
4.湿热下注:本症多因情志不畅、肝气郁结、湿滞化热,多见急躁易怒、睾丸疼痛、小便短赤、下肢酸困症状。
治宜:清热化湿。
可选用:加味二妙散。
做法:炒苍术10g,炒黄柏5g,肉桂2g(后下),半夏10g,制南星10g,炙远志5g,石菖蒲10g,金樱子12g,芡实11g,煅牡蛎25g,(先煎),莲须10g,蛇床子10g,细辛2g。水煎服,每日1剂,15天为l疗程。
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