推荐五种风热咳嗽食疗食谱
本文已影响7.21K人
本文已影响7.21K人
饮食来缓解、甚至治疗风热咳嗽的话,通过食疗是非常重要的。那么能够对风热咳嗽有疗效的食疗方有哪些呢?日常应该吃什么食物对风热咳嗽是有治疗作用呢?下面跟小编一起来好好的学习下!
风热咳嗽的食疗
1、川贝炖梨
把梨靠柄部横断切开并挖去中间核后放入2~3粒冰糖、5~6粒川贝(川贝要敲碎成末),把梨拼对拼好放入碗里上锅蒸30分钟左右即可,分两次给宝宝吃。
功效:此方有润肺、止咳、化痰的作用。
2、荸荠百合羹
荸荠30克、百合1克、雪梨1个、冰糖适量。将荸荠去皮捣烂、雪梨连皮切碎去核,三者混合加水煎煮加冰糖煮至熟烂汤稠。
功效:能滋阴润燥、化痰止咳。治疗痰热咳嗽、痰黄稠、咽喉不利者,尤可用于慢性气管炎见痰热症的情况。
3、梨汁粥
鲜鸭梨1个连皮切碎后置于砂锅中,加水适量煎煮30分钟,去渣后与淘洗干净的粳米50克同煮成粥即可温服。
4、桑菊杏仁茶
桑叶10克、菊花10克、杏仁10克(去皮捣碎)一起置于锅中加水煎煮20~30分钟,取汁调入蜂蜜15克即可温服。
5、丝瓜花蜜饮
洁净丝瓜花10克放入瓷杯内以沸水冲泡,盖盖焖浸10分钟后再调入蜂蜜适量、趁热服。
风热咳嗽吃什么
1、荸荠
适宜风热感冒之人咳嗽痰黄,咽喉肿痛,口干作渴者食用。它有清热、化痰、止渴的效果,或生食,或煮食,或榨汁饮用均可。若与海蜇皮一同煎水喝,其化痰止咳作用更好。
2、绿豆
绿豆本身就是一味中药,它具有清热解毒的功效。如果你是患有外感风热的、痛舯丹毒以及暑热内侵等热性疾病的患者,在服用中药的时候不妨可以服用绿豆,具有很好的治疗作用哦。要避免绿豆吃得过于寒凉,不一定要喝绿豆汤,可以选择另一种吃法,也就是吃绿豆粥。
3、苦瓜
苦瓜味苦、无毒、性寒,入心、肝、脾、肺经。有清热祛暑、清热解毒、解劳清心、益气解乏、益肾利尿的作用。如果感觉自己暑热烦渴,身上长痱子等情况都可以尝试在夏季餐单中加入苦瓜。
4、豆腐
感冒时选择高品质的蛋白质能增加身体修复能力。高品质的蛋白质包括豆腐。豆腐营养丰富,有“植物肉”之称。豆腐味甘微寒,能补脾益胃,清热润燥,利小便,解热毒。豆腐可以单独成菜,也可以作主料、辅料;煲汤、煎炸、清炖无一不可。
咳嗽老不好 9种食谱任你选见效分分钟!
老人感冒咳嗽怎么办 五种食疗方法治疗老年人感冒咳嗽
孩子风寒咳嗽 必须要热治疗
羽衣甘蓝食谱 拉贝西兰花食谱牛油果食谱奇亚籽食谱冻豆腐食谱肉桂食谱鲑鱼食谱陈皮食谱生蚝食谱椰子油食谱
夏季减肥食疗推荐 丝瓜减肥食谱
美食轻松做 推荐四种家常食谱
怎样降低高血脂 推荐五种疗效食物
精选12种食物 治疗咳嗽超有效
咳嗽食疗偏方大全
五种治疗咳嗽小偏方
三叉神经痛如何饮食 推荐五种食疗
3种不同类型的咳嗽吃不同食疗
男人补肾吃什么 推荐五种疗效食物
风热感冒多久才能好 推荐5道食疗方
精选12种食物 治疗咳嗽超有效
食疗宝宝咳嗽有用吗?
【食疗治咳嗽】秋季咳嗽怎么办:秋季咳嗽食疗办法
枇杷果是营养保健的养生水果 枇杷治咳嗽食疗方推荐
前列腺炎的五种食疗方推荐
有营养又好做 推荐五种懒人食谱
治疗嗓子痒咳嗽的偏方 达人推荐不同咳嗽类型治疗小妙招
产妇催乳有选择 推荐五款疗效食谱
芒种养生 多种养生食谱推荐
咳嗽有黄痰怎么食疗?
咳嗽有什么食疗方法 咳嗽食疗方法
枇杷果是营养保健的养生水果 枇杷治咳嗽食疗方推荐
咳嗽怎么办 六大食物治疗女性咳嗽
碧根果的吃法 推荐两种疗效食谱
冠心病怎么饮食 推荐五款食谱
咳嗽的时候不能吃这五种食物
风热咳嗽偏方 推荐7个食疗方治愈风热咳嗽
风寒咳嗽怎么办 有什么食疗方法
什么鸡汤适合孕妇喝 推荐三种疗效食谱