偏颇体质有10种 哪种体质才健康
本文已影响4.66K人
本文已影响4.66K人
中医将体质共分为九种,如果采用偏颇体质的话,可以分为10种。这10种偏颇体质分为两大类,分别为虚性偏颇体质和实性偏颇体质。
虚性偏颇体质包括:气虚体质,血虚体质,阳虚体质,阴虚体质,过敏体质。
实性偏颇体质包括:气郁体质,血瘀体质,实热体质,痰湿体质,湿热体质。
哪种体质更健康?
平和体质的人,对比其他体质的人来所,是最为健康的。可以说,其他体质是由健康的平和体质慢慢的向亚健康甚至是疾病渐变的过程。就好比疾病是从无到有,邪气入侵,正压不了邪。如果体质没有固定在平和的状态上,那么就会持续出现一系列的症状。当生理指标发生异常变化的时候,偏颇体质会处于一种常态,即身体的不健康状态。
每个人只能有一种偏颇体质吗
如果是健康平和体质的人,就不属于任何一种偏颇体质。如果身体已经处于亚健康的状态,就有可能是1种、2种或是三种偏颇体质的混合。根据疾病诱因的多少,体质会出现一定的混合性。
如果长期吃肉,容易出现心前区的不适感,例如不定时的心慌和心悸,这种情况就有可能是痰湿体质和血瘀体质的混合。
如果是经常感冒不容易好并且拉肚子,很有可能是气虚体质喝痰湿体质的混合。
如果很会口渴,脸上经常发烫或者出汗,晚上也睡不好觉,白天容易犯困,很有可能是阴虚体质和气虚体质的混合。
老年人经常感冒不发热,而且痰也特别多,每次到季节转换或者是天气急剧变化,就会有某种疾病发作,很有可能是阳虚、血瘀、痰湿这3种偏颇体质的混合。
如何知道自己的体质呢?
想要判断自己是什么体质,并不是一件容易的事情。因为,实际上一个人的体质很有可能是几种类型的混合体。10种偏颇体质再加上混合在一起出现,情况会比较复杂。
如果一个经常上夜班的人,曾经做过大手术,经过一段时间之后,这个人渐渐发现了自己一些其他症状,那么他是属于哪种偏颇体质呢?如果经常熬夜、经过大手术创伤等原因,决定体质的话会呈现出混合类型,而并非是某一种。
中医是一门实践医学,很注重个体的差异性,如果是根据简单的测试题,也很难弄明白自己是哪一种体质。
总是疲劳没精神 湿热体质要这样调理才能恢复健康
五种体质的人更适合艾灸
人体不可缺少的九种特殊物质
夏季喝这种水身体更健康
4种小运动 有效保护人体健康
湿热体质表现有哪些
体质调理茶有哪些
脸色苍白有色斑 6种物质阻止身体变美
鼻子假体是什么材质 鼻子假体哪种好
淤血体质怎么改善 4种食物有效祛瘀
手镯什么材质好 手镯材质有哪几种
注意:3种体质不宜常喝水
过敏体质10大禁忌
常见肢体语言有哪些?10种肢体语言解读(附图)
不健康的生活方式有哪些?两种方式拯救身体
怎样提高体质健康水平 体质差的人怎样才能增强体质
保持健康体质必知的7大妙招
酸性体质如何调理 把“碱”找回来更健康
身体密码 七种姿势危害身体健康
哪五种颜色食物既能保护身体健康又有益
10种方法喝牛奶有损健康
气血体质常见的六种症状
住这种房子不利身体健康
分清体质喝对茶 痰湿体质适合哪些茶
湿热体质的特征有哪些
男性熬夜过度怎么恢复身体 养成这些好习惯拥有健康体质
4因素让你易变成湿热体质 6种方法调理湿热体质
五种不健康早餐吃法 不利身体健康
国家承认的10种气功 易筋经有惊人效果(可增强体质养生)
别羡慕人家的大肌肉 先来了解你属于哪一种健身体质
易胖体质如何瘦 健康瘦身的方法
警惕!这种体质的女人很难怀孕
亚健康体质有什么表现 亚健康体质有8种