眼睛干涩的7个治疗小偏方
本文已影响1.34W人
本文已影响1.34W人
眼睛干涩的治疗小偏方
1、常喝绿茶、乌龙茶或铁观音
专家提醒:茶叶中富含胡萝卜素,在人体内可转化为维生素A,长时间接触电脑的人使用维生素A不但可以减少电脑辐射的伤害,还能缓解眼干、眼涩的症状。
2、打呵欠、含酸梅
专家提醒:利用打呵欠流泪润眼也是可以的,但毕竟不是那么方便,不妨试试口含酸梅刺激眼泪的方法,倒是可以使用。
3、眼保健操
专家提醒:经常做做眼保健操可以促进眼部四周的血液循环,减轻眼睛的疲劳。
4、抹护眼霜
专家提醒:护眼霜也能润眼,但并不是所有的都会这样,一些劣质或有特殊成分的护眼霜也有可能刺激眼睛,取决于护眼霜的成分,千万不能乱用。
5、温水冲洗眼睛
专家提醒:温水洗眼要注意水质的清洁,不干净的水可能会引起眼病。
保护眼睛更重要的一点是,要注意用眼间隙记得放松一下,可以用手按摩眼部,或者起身走到窗前眺望下远方,这都能很好缓解眼部的疲劳。
6、热毛巾敷眼10分钟
专家提醒:用热毛巾敷眼部可以促进眼部四周的血液循环,并且对于睑板腺功能的恢复也有好处,缓解因睑板腺功能障碍发生的眼干。
7、滴眼药水
专家提醒:眼药水润眼取决于两点,一是药水的成分,另一个是滴药水的频率。有一些眼药水并不适合健康的眼睛,有眼病的更需要先对症治疗。另外,眼药水使用过于频繁对眼睛也是不好的。
眼睛干涩的8大原因
1、长时间哭泣导致眼睛干涩
如果长时间的哭泣或者流泪,会给眼睛带来很大的负担,导致水分流失,造成眼部不适,干涩酸痛。
2、缺乏维生素A导致眼睛干涩
如果人体缺乏维生素A,眼睛会感到发干、发涩,极易产生疲劳感,严重时眼白表面干燥、皱缩,还会出现夜盲症。
3、不注意用眼卫生导致眼睛干涩
当眼睛感觉有点不舒服时,人们习惯用手揉一揉,这样就会被手上的细菌所感染,出现眼睛干涩现象,因为手上的细菌非常的多,美国一项研究发现,一双未洗的手可能藏有几十万个细菌,从而导致各种眼病,特别是红眼病、沙眼等。
4、细菌感染导致眼睛干涩
如果眼睛内进入异物,被细菌感染了,就会出现眼睛干涩,如常用手揉擦眼睛,风吹,眼妆没有卸干净等,都可能使细菌进入眼睛里,造成眼部干涩。
5、眨眼次数少导致眼睛干涩
长时间盯着电脑、电视、手机等屏幕看,眨眼次数不够,使眼球表面长时间暴露,泪液蒸发过多,就会出现眼睛干涩的情况。
6、用眼过度导致眼睛干涩
眼睛长期超负荷工作,很容易引起疲劳,出现视力模糊、眼睛干涩发痒等症状。如长时间阅读,看电视,上网等,容易造成视力疲劳,眼睛干涩等, 以及在光线过强、过暗的环境下看书、写字等,或者是姿势不正确,离书本太近,均会导致眼睛干涩。
7、长时间戴隐形眼镜导致眼睛干涩
隐形眼镜毕竟是外来物质,不宜长久配戴,长时间戴隐形眼镜,容易产生视疲劳,会导致眼睛干涩、酸痒、异物感等,如果没有得到及时的缓解,会导致眼部感染,造成眼球发炎的风险。
8、游泳导致眼睛干涩
游泳后眼睛干涩、酸痛是很常见的现象,特别是长时间游泳,因为很多游泳池中的游离性余氯超标,这对于眼部会产生刺激作用,游泳后就会出现眼睛干涩、皮肤瘙痒、头发打结等情况,或者是由于一些游泳者自身带来的细菌、病毒、沙眼衣原体等诱发生物感染所引起的眼睛干涩、酸痛。
眼睛干涩怎么办?眼睛干涩吃什么好?
冬季眼睛易干涩 这些方法能解决
治疗近视眼的5种食疗偏方
如何改善眼睛干涩呢
七个治疗便秘小偏方
16个治疗痔疮的小偏方
男生眼睛干涩应该注意什么 眼睛干涩如何保养比较好
嘴唇干裂的原因 嘴唇干裂治疗小偏方
推荐治疗嘴唇干裂脱皮小偏方
眼睛干涩的原因有哪些
眼睛干涩 电脑族必备的“养眼食物”
眼睛干涩如何缓解 试试这几种方法
造成眼睛干涩的主要病因
六个治疗雀斑的小偏方
眼睛干涩是怎么回事
秋季如何治疗小儿干咳 8款偏方治疗小儿干咳
喉咙干燥的治疗小妙招 喉咙干燥偏方推荐
治疗打嗝的10个小偏方
青光眼眼睛干涩怎么办呢
汗斑民间治疗方法 牢记5个偏方
五个治疗失眠的小偏方
治疗近视眼的偏方 让你的眼睛不要被玻璃挡住
眼睛干涩最好治疗方法 眼睛干涩最好治疗方法有什么
小儿干咳怎么回事 小儿干咳治疗偏方
7个小偏方有效治痔疮:老一辈说的治疗痔疮偏方土方
眼睛干涩能缓解 缓解方法有哪些
眼睛干涩吃什么食物好
6个妙招缓解白领眼睛干涩
眼睛干涩是怎么回事 了解原因才好对症治疗
眼睛疲劳易干涩怎么办 正确的缓解方法
眼睛干涩要注意用眼卫生 缓解眼睛干涩推荐4款花茶
缓解眼睛干涩的方法 多吃八类食物保护眼睛
如何缓解眼睛干涩呢