产后保健 产后抑郁该如何护理
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产后抑郁症怎么办?
心理精神治疗,在生产过程中,应该尽量有家人的陪伴和指导,给产妇安慰和鼓励,可以教会产妇在阵痛中运用技巧来放松,给产妇消除无助感增强信心。
需要给产妇及时补偿水份和容易消化的食物,尽量减少产妇在生产过程中消耗体力和精力,对于需要剖宫产的一定要做好术前心理护理,减少手术的恐惧。
产后一定要给产妇安排一个舒适安静的环境,给产妇准备容易消化的食物,让产妇能快速恢复体力,还要多和产妇进行交流,多听听她们的感受,给予鼓励,要让他们保存心情愉快,能有效的促进乳汁的分泌,还要教会产妇一些护理婴儿的知识和技巧,对于出现有不良妊娠的产妇,一定要给予重点的心理护理,以免出现精神上的刺激。
产后抑郁症注意事项有哪些?
出现产后抑郁症通常是由心理疾病造成,所以对于产妇一定要多关系她们心理变化,随时要观察是否出现异常,小编告诉大家产后抑郁症的注意事项。
1、作为产妇要提高认识,要知道妊娠、分娩、产褥是每个女性朋友正常的生理过程,如果妊娠了,一定要多了解妊娠方面的知识,产前检查和咨询一定要跟进。
2、在妊娠期间一定要保存心情愉快,通常出现焦虑的产妇,很容易产生抑郁症,丈夫和家人应该在生活上多多关心,一定要产妇减少在精神上的刺激,能有效的避免产妇出现产后抑郁症。
温馨提示:产妇一旦出现抑郁症严重或者持续的时间长,一定要在医生的指导下进行治疗。
产后抑郁症护理方法有哪些?
当产妇生完孩子后,如果出现身体疲惫和家人的冷落是很容易让产妇出现抑郁症,对于出现产后抑郁症的患者来说良好的护理工作是非常重要,小编告诉大家产后抑郁症的护理方法有哪些。
1、对于有不良心理因素的产妇,建议要改善分娩环境,可以使用家庭化分娩室来代替封闭式的产房,能提高产妇对分娩自然性,有丈夫和亲人的陪伴能减少产妇出现并发症。
2、重视产妇的保健工作,特别是要重视产妇的心理保健,特别是对于分娩时间过于长、难产的产妇,更应该给予重点的心理护理,避免出现精神上的刺激,可以鼓励母婴同室,要正确指导产妇进行母乳喂养,还要做好新生儿的保健工作的指导,作为家人应该和产妇共同照顾新生儿,减轻产妇的心理负担和体力,还要随时注意产妇的精神状况,如果发现异常,要重视,并及时进行开导,防止出现产后抑郁症的情况。
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