早泄有何标准 我们该如何预防
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早泄的出现无疑给完美的性生活划上了一道败笔,成为了男性自卑所在,早泄是一种常见的男性功能障碍,但是对于早泄的标准却没有一个确切的定义。
早泄的标准是什么?
很多男性不知道性生活几分钟算早泄,单纯的认为射精太快,或者性生活时间段就是早泄到导致男性朋友增加很大的心理负担。男科医院专家表示为了避免这种情况的发生,男性朋友应该了解早泄的标准,如果真的发生了早泄,就应该积极的去医院治疗。
一般来说,正常性生活在15~40分钟。但并非任何男性低于15分钟都是早泄,在15分钟左右,属于时间有点短,但如果双方都能达到满足,就没什么问题。另外,早泄根据射精的时间长短可分为三种程度:
轻度早泄:阴茎在阴道内时间1-3分钟,能够抽动十五次以上,但是不能控制高潮,必须治疗。
中度早泄:阴茎在阴道内能抽动1~15次,时间少于一分钟,不能控制射精,必须治疗。
重度早泄:阴茎在还没进入阴道就射精,或者刚进入阴道没抽动就射精,必须治疗。
那么,我们该如何预防早泄的发生呢?
1、注重婚前性教育和性指导把握一些性解剖及性生活知识,了解和把握正常的性交方法和性反应过程,不宜过度节制性生活,因性生活次数太少,不利于雄激素的释放。
2、性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响,应该避免忧虑,激动和紧张,要树立信心,配合治疗。
3、女方要体贴、安慰、不能责难、威胁,否则反而事与愿违,可预防早泄的再次发生。
4、男性射精时间的长短没有统一的标准,一般认为2~6分,但更短的时间射精亦属正常范围,只要双方感到满足就是成功,不能以时间长短来作衡量的标准。
5、预防早泄注重生活要有规律,加强体育锻炼,如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。
6、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注重夫妻之间的相互体贴、配合,一旦出现不射精不可相互责备、埋怨,而应找出原因,共同配合治疗。
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