预防卵巢癌 你要做到六件事
本文已影响1.11W人
本文已影响1.11W人
卵巢对女性是非常重要的,如何保养卵巢的健康,远离卵巢癌呢?下面就给女性介绍些预防卵巢癌的方法,希望能够对女性有所帮助。
日本和德国科学家发现,男性精液中含有一种名叫精液胞浆素的成分,可杀灭女性阴道中很多致病菌,还会使生殖道感染几率减少,还使卵巢癌变的风险降低。如果男性经常使用安全套,女性会失去这样的保护。另外,研究发现,如果40-60岁的女性持续腹胀超过半个月,就有可能是卵巢有问题。因为女性深居盆腔内部的卵巢,一旦长有肿瘤,就可能使牵拉盆底韧带刺激,造成腹水、腹胀、疼痛等问题。其中,不生育的女性、压力大的都市白领都是卵巢癌的高发人群。
如何预防卵巢癌?
1、女性要适当运动,可预防卵巢癌。
适当运动调节人体免疫力,对防止卵巢癌有帮助。同时,还可以避免其它相关的妇女病,如子宫癌等。对阻止身体过多积累脂肪也有帮助,而身体中脂肪的多少会对荷尔蒙的分泌有影响。同时,适当的运动也可能增强了免疫系统,降低了女人病的发生。
2、适当地饮茶,对防卵巢癌有帮助。
与那些从不喝茶的人相比,每天喝两杯以上茶的女性患卵巢癌的风险降低了46%。同时,如果每多喝一杯茶,这种风险就降低18%。具体到茶叶种类的选择上,无论是英国人钟情的红茶还是东方人喜爱的绿茶,都有同样的效果,都可以防癌。
3、卵巢保养按摩手法,可以保养卵巢。
按摩手法:女性在沐浴清洁后,取适量的卵巢保养精油,均匀涂抹于腹部,可以从锁骨向肚脐方向顺势按摩;然后沿腰线左右两侧向肚脐揉压,要在上腹部加强横膈膜,而下腹部加强子宫卵巢区;对手以肚脐为中心,顺时针方向深沉按下腹部,使卵巢吸收加强。
4、营养饮食方面,避免卵巢癌。
摄取高钙食物可以使卵巢癌的发生率降低。因此,建议女性要补充富含钙的食品,如乳类与乳制品,芹菜、油菜、胡萝卜等蔬菜,豆类与豆制品,鱼、虾、蟹类与海产品,柠檬、枇杷、苹果等水果及干果。
5、避孕方面,建议女性选择短效口服避孕药,可使患卵巢癌的几率降低。
6、女性要多注意外阴和会阴部的清洁卫生,避免烟酒,减少接触放射线。
哪些人最容易得卵巢癌?
1、使用促排卵药物的不孕症者。
2、未婚或晚婚、不育或少育、不哺乳的女性。
3、月经初潮早、未生育或未婚独身等女性,卵巢癌发病率高。
4、喜欢吃高脂肪、高蛋白、高热量饮食的女性。
5、卵巢癌可在女性任何年龄段发生,多见于更年期和绝经期的女性。特别是50岁以上的绝经女性。
6、卵巢癌也具有遗传因素倾向,凡是家族有卵巢、乳腺、结肠肿瘤病史者,都应该注意,安吉丽娜朱莉就是做了相关的检查。
7、精神因素如性格急躁、精神长期被压抑或受到强烈刺激的女性,则发病危险性相应会增加。
8、环境污染如经常接触滑石粉、石棉、每天吸20支以上香烟、受放射线照射的女性,患病危险性较其他人要高出几倍。
如何预防卵巢癌?
1、加强高蛋白、富含维生素A的饮食,避免高胆固醇食物。
2、30岁以上妇女每年应进行妇科检查,高危人群最好每半年检查一次,以排除卵巢肿瘤。
3、早期发现及处理:青春期前、绝经后或生育年龄口服避孕药的妇女,若发现卵巢肿大,应考虑为卵巢肿瘤。盆腔肿块诊断不清或治疗无效者,应及早行腹腔镜检查或剖腹探查。
卵巢切除后对女人有什么影响?
1、两侧卵巢全部切除会导致无法生育
切除卵巢等于无法生育?这并不能一概而论。女性的卵巢是双侧的,一般来说,如果一侧卵巢被切除,另一侧卵巢保留,且仍具有良好的功能,那么剩下的一侧卵巢完全可以代偿,并不影响生育。若一侧卵巢全切除,另一侧部分切除,此时的卵巢仍具有较大的再生能力和代偿能力,残缺的卵巢仍能排出卵细胞,所以仍有生育的可能。当然,如果两侧卵巢全部切除,那么卵细胞也就无处可寻,生育自然无望。
2、卵巢切除不会影响女性容貌体型
虽然女性的性征发育完全依赖于卵巢所分泌的雌激素。但发育期过后,女性的性征已经具备,雌激素只起到维持女性性征的作用而已,需求量很少,且肾上腺素完全有能力取代卵巢。因此,即使两侧卵巢全部切除,也不会影响女性的性征及改变其容貌、体型。
得了卵巢癌该怎么办?
卵巢恶性肿瘤的治疗首先原则是手术为主,加化疗的综合治疗。
1、手术
手术起关键作用,尤其是首次手术更重要。一经疑为恶性肿瘤,应尽早剖腹探查。根据探查结果,决定手术范围。对晚期病例应放弃既往仅作剖腹探查及取活组织检查的观点,尽量争取手术治疗,任何明显的肿瘤病灶均应予以切除。
2、化学药物治疗
化学药物治疗为主要的辅助治疗。因卵巢恶性肿瘤对化疗较敏感,即使已广泛转移也能取得一定疗效。既可用于预防复发,也可用于手术未能全部切除者,患者可获暂时缓解,甚至长期存活。已无法施行手术的晚期患者,化疗可使肿瘤缩小,为以后手术创造条件。
3、放射治疗
放射治疗为手术和化疗的辅助治疗。无性细胞瘤对放疗最敏感,颗粒细胞瘤中度敏感,上皮性癌也有一定敏感性。无性细胞瘤即使是晚期病例,仍能取得较好疗效。
卵巢早衰 不想卵巢早衰就别做5件事
预防卵巢癌就吃这些食物
预防卵巢性不孕 女人要注意这六点
卵巢癌的早期症状及预防方法
如何预防乳腺癌 你要做到这四点
女人卵巢早衰怎么回事 保护卵巢做好四件事
卵巢囊肿影响怀孕吗(病因及预防方法)
卵巢癌的三个预防跟治疗方法
浙江一对母女双双确诊卵巢癌晚期 应该如何预防卵巢癌
日常预防卵巢癌的3个措施
胡萝卜炒蛋可预防卵巢癌
农村癌症越来越多 做好六件事可防癌
做好四件事可以预防肝癌
做好2件事可以预防肝癌
五个症状认清卵巢囊肿 四招预防卵巢癌
四款预防卵巢癌的常见食疗方
卵巢癌早期症状及预防方法
如何预防癌症 做到这六点既防癌又养生
预防癌症的方法 想不得癌症这五件事你务必要做
女性卵巢保养六大注意事项 预防疾病侵袭
预防艾滋病 你要做到这些事
多囊卵巢怎样预防子宫内膜癌
五款食疗方可预防卵巢癌
卵巢癌是如何发生的 预防疾病怎么做好
卵巢癌常见信号是什么 5个信号是卵巢癌“报到”
做好六件事防止肝病变肝癌
怎样预防卵巢癌的发生 这小妙招要用起来
如何保养卵巢 做到六点还你年轻
做家务竟能防卵巢癌?卵巢癌的早期症状
预防卵巢癌就吃这五种食物
程十安癌症怎么回事 卵巢长9cm肿瘤才25岁啊
预防结膜炎做到三件事
预防卵巢癌就吃这4款食物