男性阳痿冬季如何调理恢复
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男性阳痿冬季如何调理恢复:
饮食1、花旗参螺肉汤
材料:西洋参、响螺肉、猪肉、枸杞、枣、姜
方法:将西洋参洗净,红枣去核,响螺肉洗净,用沸水浸泡,将猪肉洗净飞水。倒入枣、枸杞子、姜包括浸泡过响螺肉,大火煲沸后,转中小火煲半个多小时,然后捞起响螺肉和西洋参,把西洋参和响螺肉切片再放回汤锅里煮四十分钟。
使用: 花旗参能益气生津,养阴清热,且响螺肉有滋阴养燥的效果,适合冬季阳痿患者食补。
饮食2、泥鳅豆腐汤
材料:泥鳅、豆腐、食盐、葱姜、香油、酱油、胡椒粉、植物油。
方法:用水冲洗掉外表的粘液然后清洁,豆腐切成块,葱姜切片,热锅放少许植物油,放入葱段和姜片煸香。然后放入泥鳅炒香,烹入料酒,放入豆腐,加入清水,大火烧开后转小火慢炖,出锅后进行调味即可。
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