日常生活中预防脱发的措施有哪些
本文已影响2.14W人
本文已影响2.14W人
正确护理防止脱发头发养护的目的在于维护头发的健康,同时可以克服头皮屑或掉发等。
防止脱发要从日常的头发护理开始,下面介绍头发护理的基该方法。
洗发和护发
头发的清洁是发质健康的基础,而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。
干性发皮脂分泌量少,洗发周期可略长,一般3~4天洗一次。
油性发皮脂分泌多,洗发周期略短,一般1~2天洗一次。
中性发皮脂分泌量适中,一般2~3天洗一次。
干性发选择温和营养性的洗发护发用品,油性发选择去污力略强的洗发用品。
正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用,主要包括以下几个步骤:刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分。
护理发丝
干性发和受损发每周锔油1次,补充毛发的油分和水分。每日按摩头部10~15分钟,促进血液循环,供给表皮营养,促进皮脂腺、汗腺的分泌。
洗发后用少量阿甘油或橄榄油。中性发10~15天上油一次,每周作3~4次头部按摩,每次10~15分钟,洗发后用少量护发乳。
修剪发丝
当毛发生长到一定的长度,发梢就会产生分叉、易断的现象,定期修剪可避免这种现象的产生,使发丝保持健康亮泽的状态。同时,定期修剪还可刺激毛发细胞的新陈代谢,刺激毛发的生长。
蓬松发丝
毛发是皮肤的附属物,如毛发粘贴在头皮上,会影响皮肤的呼吸和排泄,使头皮和发丝产生病态现象。
慎重烫发
烫发过勤会使毛发的角质细胞受损,而得不到修复,使发丝干枯,缺乏弹性,甚至分叉和折断。烫发以半年一次为宜,并应选择直径略大的卷心,烫的时间也不宜过长。
合理膳食
发丝是由细胞构成的,细胞的新陈代谢需要多种营养,所以,合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。
糖尿病足的预防措施有哪些
预防脑血栓的有效措施有哪些
新生儿尿布疹预防措施有哪些
三大洗头不脱发方法大揭密 预防脱发生活小常识(图)
预防胰腺癌的措施有哪些
预防肝性脑病有哪些措施
预防乳腺癌的方法有哪些 9大预防措施从日常做起
小儿口臭的预防措施有哪些
红皮病的预防措施有哪些
新生儿尿布疹的预防措施有哪些
盆腔炎的危害有哪些 日常生活中如何预防
肺炎的发病原因和预防措施有哪些
荨麻疹的预防措施有哪些
食道癌的预防措施有哪些
艾滋病的有效预防措施有哪些
乙肝的预防措施都有哪些
预防腰肌劳损的措施有哪些
预防软下疳有哪些措施
日常生活中男戒的保养方法有哪些
皮肤过敏的预防措施有哪些
预防大肠癌的措施有哪些
预防肛肠疾病的措施有哪些
麻风病有哪些预防措施
心绞痛的日常预防措施
脑出血有哪些预防措施
校内水痘预防措施有哪些
日常生活哪些方法防脱发 日常生活防脱发方法推荐
女性不孕的预防措施有哪些
预防流感有哪些措施?流感的症状有哪些?
肾结石的预防有哪些措施
男人梅毒的预防措施有哪些
预防男性不育的措施有哪些
肛周脓肿的预防措施有哪些