适合吃杜仲的三种腰痛
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日常生活中,很多人都认为吃杜仲可治疗腰痛,事实是不是如此呢?
民间一直有“腰骨痛,猪腰煲杜仲”的说法。这是因为杜仲性温、微辛,有补养肝肾、强筋健骨的功效,对腰背痛以及盗汗、小便频数症确有辅助治疗作用。猪腰性平,能和理肾气,通利膀胱。因此,一说腰骨痛,人们就会想到杜仲。
但实际上,引起腰痛的原因有很多,可以是肾虚,可以是腰肌劳损、腰椎间盘突出,等等。并不是所有的腰痛都适合和杜仲汤的。我们来总结一下,以下三种腰痛,就是特别适合吃杜仲的。
肾虚腰痛 肾为先天之本,是人体生殖发育的根源,脏腑功能活动的原动力。肾的作用可分为肾阴、肾阳两方面,两者相互依存,相互制约,维持人体阴阳气血的动态平衡。当阴阳平衡遭到破坏后,机会出现肾虚表现。如肾阳虚表现为腰膝酸冷、畏寒、肢冷、小便清长、性欲减退、男子阳痿早泄、女子宫寒不孕等;肾阴虚则表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠健忘,男子已经早泄、女子经少经闭等。
猪腰煲杜仲,整个方子以温补为主,对肾阳虚病人最有效。如果是肾阴虚,这个方子也是有效的,不过要同时加入石觥、枸杞子、女贞子等滋补肾阴的药材;肾气虚这则可加入北氏、党参、山药等补中益气的药材。
肝肾虚弱的腰肌劳损 腰肌劳损导致的腰痛,在中医辨证下,可分为肝肾虚弱型和寒湿型,其中肝肾虚弱者比较适合吃杜仲。
肝肾虚弱型病人的腰痛有一定的特点,就是腰痛可反复发作,但和天气转变没有明显关系。他们喜欢用双手捶腰,休息后病情会减轻,并可同时伴有手足麻木、耳鸣、口干咽燥的情况。这类病人可选用杜仲煲猪尾汤调理,猪尾既能补肾,亦能补充一定的胶原蛋白。
寒湿型的腰肌劳损,其腰痛会在阴雨天、受凉或劳累后明显加重,病人喜暖畏寒,站久了,腰就明显酸痛、活动欠佳。这类病人不适宜吃杜仲,可考虑喝薏米生姜羊肉汤(薏米50克,生姜20克,羊肉250克,加水适量煲汤,调味佐餐)。
腰椎间盘突出 由于腰椎间盘突出的中后期,大多数病人都会有不同程度的肾虚,因此,这个阶段可以选择滋补肝肾、强筋壮骨、调理气血的药膳辅助治疗。也就是说,这个时期可以喝杜仲猪腰汤。
如果是腰椎间盘突出的早期,病人大多表现为血瘀为主,这是比较适宜选择田七煲脊骨汤,以配合活血化瘀治疗。若病人表现为寒湿内阻型,则宜配合温经通络治疗,选用薏米生姜羊肉汤为主要调理方。
至于跌打扭伤引起的腰痛,除了药物治疗外,在药膳调理方面,早期还是应该运用活血祛瘀法,选用田七煲脊骨汤为主;中后期或可根据体质情况,适量服用杜仲猪腰汤或杜仲猪尾汤,以强筋骨,调气血。如果是身体湿热明显(有口臭、疲乏、眼干目黄等现象),或是身体健壮的人,则不适宜服用杜仲。
小编提示,适量服用杜仲可有效治疗腰痛,但是服用杜仲也是因人而异,不能一概俱全。
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