如何提高精子顶体酶定量?
本文已影响5.93K人
本文已影响5.93K人
如何提高精子顶体酶定量?
食疗方
1、【核桃枸杞粥】
核桃仁50g(捣碎),细大米随食量而定,淘净,加枸杞子15g、水适量煮成粥,常佐餐食用。核桃含有大量微量元素锌,对精液生成有促进作用。再配伍补肾气的枸杞,治疗肾虚精液异常、性神经衰弱及小便余沥不净、不便白浊等症有良效。
2、【芡实茯苓粥】
芡实15g,茯苓10g(捣碎),加水适量,煎至软烂时,加大米50g,煮成粥,一日分顿食用,连吃数日。芡实具有固肾涩精、补脾止泄之功效;茯苓性味甘淡,有补脾利尿、固肾益气的作用。适用于肾精不固、早泄患者。
3、【菟丝饮】
菟丝子50g捣碎,水煎取汁,再加红糖60g冲溶和匀,当荼饮,每日数次,一个月为一疗程。菟丝子补肝肾,为补益强壮之品,适用于肾虚所致精液异常、精液量不足、早泄、腰膝酸软等症。
4、【仙茅炖瘦肉】
仙茅15g,瘦猪肉200g,炖熟后食肉喝汤。仙茅性味辛温,入肾、肝二经,有温补肾阳、温肾暖脾、强筋骨、祛风湿之功效;猪瘦肉有补精、生血、益气的作用。适用于肾虚精液异常患者。
食物
(1)含锌食物对于男子生殖系统正常结构和功能的维持有重要作用。缺锌会使精子数量减少,并影响性欲。含锌量高的食物有牡蛎肉、牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、马铃薯、蔬菜、红糖等。
(2)富含氨基酸的食物都有助于补益肾精。这类食物有鳝鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。
(3)含钙食物中的钙离子能刺激精子成熟。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。
怎样提高精子质量
如何提高精子质量 多吃这6种食物
如何锻炼肺活量方法(如何提高肺活量的方法)
家庭煮夫成不育受害者 如何提高精子质量
如何提升男性精子质量
精子质量如何提高 镁元素必不可少
如何从外表判断男人精子质量 如何提高男性精子质量
如何提高精子质量 专家推荐3个方法
如何提高卵子质量 做好6方面卵子质量高
胡兵为冻精做准备 如何提高精子质量
女人如何提高卵子质量
如何提高精子质量 五大方法摆脱困扰
男性精子质量下降的原因 男性如何提高精子质量
高脂肪损伤精子 如何提高精子活力
怎么提高酒精分解酶 如何提高酒精分解酶
如何提高男性不育患者的精子质量?
如何提高男性精子质量?五个方法帮助你
为助提高男性精子质量需定期检查
女人吃精子有好处吗 如何提高精子质量
如何提高卵子质量
如何提高卵子的质量 12招提高卵子质量
怎么提高精子质量
如何来提升精子的质量与数量
男人精子存活率怎么看 如何提高精子质量
男性如何提高y精子数量生男孩
男性常喝奶茶易不育吗 如何提高精子质量
50年间男人精子少一半 如何提高精子质量
提高精子质量的方法
如何提高孩子的身体素质
导致无精症的原因 如何提高精子质量
叶酸有助提高精子质量 孕前如何补叶酸
男人如何提高精子质量 可多吃这5种食物
常干重体力活降低精子质量 提高精子质量的方法