精子畸形影响生育 如何降低精子畸形率
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如今男性不育患者中,因为精子畸形导致无法生育的比比皆是。那么精子畸形应该怎么办呢?下面讲讲关于降低精子畸形的方法。
精子畸形危害
畸形精子症是导致男性不育的原因之一,患上此症的患者在临床上会出现倦怠乏力,纳食不香,腹胀闷,或腰膝酸软,伴有精姬静脉曲张可有睾丸坠胀表现。
对于畸形精子,在受孕方面,几率是比较小的。主要是看畸形精子的比例有多大。越大的话,出现受孕的几率也就越小了。所以对于有畸形精子情况的朋友来说,还是要先检查清楚自己的问题,解决清楚后,再考虑是不是要进行受孕。
如何降低精子畸形率
1.多参加体育锻炼。据研究发现,男性身体过度肥胖,易导致腹股沟处的温度升高,直接损害精子的成长,从而导致不育。此外,久坐而不运动也是不利于精子的生长和发育,应适当活动一下。
2.戒烟戒酒。研究显示,酒精是一种性腺毒素,长期嗜酒可使性腺中毒,严重损害男性睾丸的间质细胞,以致引起精子畸形。而有大量的人认为,吸烟会降低精子数量下降。
3.积极进行抗炎治疗。泌尿生殖系统疾病如前列腺炎、尿道炎等都是诱发男性精子畸形的原因之一。
4.戒烟戒酒。研究显示,酒精是一种性腺毒素,长期嗜酒可使性腺中毒,严重损害男性睾丸的间质细胞,以致引起精子畸形。而有大量的人认为,吸烟会降低精子数量下降。
5.少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子,还抑制精子生成。
6.保持良好的心态,积极检查精子质量。精子畸形率的高低必然会影响到精子的活力和受精能力,应当积极进行精子质量检查,以备作出相应的对策,可有效预防精子畸形率的增加。
7.补锌、硒元素。医学上建议,男性每天摄入足量的锌、硒元素,可以提高精子质量,降低精子畸形数。
8.少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子,还抑制精子生成。
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