男性预防不育要坚持5不要
本文已影响1.15W人
本文已影响1.15W人
1、不要穿紧身牛仔裤
男性学专家和泌尿学专家认为紧身牛仔裤不但压迫男性生殖器官,影响睾丸正常发育,还因不透气、不散热,而不利于精子的生存。正常情况下睾丸温度要比体温低3℃~4℃。
2、不要久骑赛车
赛车车把的高度低于车座,重心前倾,腰弯曲度增加,会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上,受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎,影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。因此,男青年不宜久骑赛车,每天不应超过一小时,保护会阴部坐垫应用海绵套。
3、不要洗澡温度过高
正常情况下精子必须在34℃~35℃恒温环境中才能正常发育,洗澡时水温过高往往暗伏“杀机”。如桑拿浴时室温可高达70℃~80℃,比正常浴室温度要高一倍以上,很不利于精子的生长,或造成“死精”过多而致不育。医学家从男子不育的成因中获悉,一部分男子正是由于睾丸温度比正常人高2~3度,精子不能成活。因此年轻人应慎洗桑拿浴,平时,洗澡的水温也应在34℃左右为宜。
4、饮食注意不要缺锌少硒
微量元素锌可促进精子的活动力,能防止精子过早解体,利于与卵子结合,可见锌对生育有重大影响。硒也是人体不可少的微量元素,几乎全来自食物。因此,男青年不可偏食,应注意多吃含锌、硒多的食物,如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、糙米等。
5、不要吸入厨房油烟
近期上海铁道大学医学院研究发现,厨房油烟中竟有74种化学物质能致细胞发生突变,导致不育,成为“家庭杀手”新“罪证”。他们发现喂服了厨房排油烟机油杯中的冷凝油的果蝇,细胞染色体的突变率为0。54%,并有2。8%的果蝇不育,这表明其生殖系统受到明显破坏。
男性不育症的出现,会对其身体产生极大的危害,常见危害有:
1、引起内分泌紊乱
男性不孕不育会引发内分泌紊乱,这危害是不小的,还会引发很多并发症,比如:甲状腺功能低下、糖尿病、暴饮暴食、营养不良的情况,而且,体重过轻或过重,精神高度紧张,卵巢、子宫、内分泌紊乱的情况。
2、引发家庭矛盾
不孕不育为男性的家庭也会带来一定的打击,还会引发家庭矛盾,因为一个健康的宝宝会让一个家庭更加幸福,但是一旦家庭中患有不孕不育,就有可能破坏患者喝些美满的家庭,引起父母的不满造成极大的压力。
3、压力大
男性朋友的不育会让人心理产生巨大的压力,而且,严重时对所有的一切事情都不会有所关心,长时间,患者的心里上带来了很大的不自信,导致男性会有很大的压力,从而心里开始出现障碍。
男性朋友在发现自身有不育的症状后,可采用以下方法进行治疗:
1、下腹按摩法
下腹按摩法对于男性不孕不育有一定的效果,主要方法:以拇指或手掌按摩下腹部气海、石门、关元穴位,并逐渐用力捻动,既摩且按,按而留之。
2、横摩骶法
治疗男性不孕不育偏方大全还包括用横摩骶法,主要治疗方法:手掌掌面或食指、中指、无名指指面附着于骶骨棘突周围,有节律性横向抚摩,每分钟120次左右。
3、按神门法
按神门法也是常见的治疗不孕不育偏方,以拇指按神门(手少阴心经穴位,仰掌,腕后横纹头,大筋尺侧屈腕肌健内侧凹陷处),逐渐用力深压,按而留之约5一10分钟,每日1—2次,10次为1个疗程。
性教育不是洪水猛兽 性教育一定要普及
坚果能减肥又防癌 睡前不要吃坚果
预防不孕不育 要小心这些疾病
追女孩子的办法三点:坚持、不要脸、坚持不要脸
男性不育会有哪些症状 如何预防不育
男性不育怎么预防 水果蔬菜不可少
玩电脑竟致不育 如何预防男性不育症
预防不育不孕 选对姨妈巾很重要
想预防不育 6个坏习惯要改
5个方法让男人学会预防不育症
5个预防方法让男人不再怕不育
男性预防不育的7个方法
预防男性不育的3个方法
推荐四种预防男性不育的方法
俄卫生部警告新冠或致男性不育 如何预防男性不育
男性预防不育症应多吃什么
明星要学会坚持,不管被不被看好都不要放弃
女性如何预防不孕不育
想要预防不育 男人就少碰6种食物
日子过不下去还要坚持吗
预防男人不育要知道的事 多吃什么食物
为了预防不孕症一定要这样做 坚持下去怀孕很容易
预防肥胖要从小事做起 坚持这样做再也不会长胖
手淫导致不孕不育吗 男性不育如何预防
男性预防不育的6个方法
婚前预防不孕不育 备孕女性要警惕哪些疾病
预防男性不育的措施有哪些
预防踩踏三要三不要 预防踩踏三要三不要内容
男性避开8件事能预防不育症
长期开车或致不育 男性如何预防不育症
不育怎么预防 5个方法不可少
上班族男性预防不育少吃快餐
什么是男性不育症 该如何预防