妈妈小心颈椎病找上你家孩子

　　专家针对家长的困惑解释说，“儿童颈椎病”多是颈椎关节错位和颈椎肌肉劳损，基本上可以矫正。这类小患者越来越多见，但由于家长对颈椎病不了解，不少医生也缺乏足够的认识，所以经常导致孩子延误诊断和治疗。
　　
　　儿童颈椎病”主要源于儿童在发育过程中家长不正确的抚养方式，孩子缺乏运动或运动不当，日常生活的姿势不良或书包过重等。此外，外伤、体质弱也可能成为致病因素。
　　
　　“孩子小的时候总要人抱，这无可厚非。但若抱成了习惯，即使孩子会走了家长也不肯放手，生怕孩子累着、摔着，反倒会让他们缺少必要的动作训练，还会影响脊柱骨骼及相关支撑肌肉的发育。因为总被抱着，孩子腰背常会后仰，头和身往一侧偏，长此以往，就容易导致颈椎或胸椎的小关节错位、肌背肌发育的不对称。”#p#副标题#e#

　　进入学龄期的孩子，则往往由于学习紧张，长期伏案读书、写字，导致颈肩肌肉疲劳。伏案时姿势欠妥及每天背着沉重的书包，也会导致椎间隙炎症水肿，严重的可造成颈椎间盘突出。有的孩子看书、写字长时间偏向一侧，或躺在床上看电视、听耳机总是用一侧耳朵听，这些长期反复的单一姿势都会加速颈椎的蜕变。还有的孩子经常用力甩脖子，如玩呼啦圈等，也会引起颈椎关节错位。
　　
　　“颈椎病”会使孩子出现种种不适，如颈肩部累、疼痛、上臂发麻，头晕、头痛，睡眠不安宁、记忆力减退，耳鸣，胃部不适，容易晕车晕船，上课不能集中注意力，甚至发生眩晕和恶心呕吐等。因这些症状并非颈椎病所特有，故容易导致误诊，例如患儿常被诊断为“癫痫“、“偏头痛”、”体质差”等。

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“儿童颈椎病”尽早治疗
　　
　　专家告诫家长，因颈椎的解剖生理十分复杂，遇到上述情况不要自行处理，应到专科医院神经康复科或骨科诊断清楚，排除手法禁忌症（如结核、肿瘤、骨折、脱位），只要证实是颈椎小关节错位或椎旁软组织轻度劳损，经过康复治疗便可痊愈。
　　
　　“儿童颈椎病”如果不能及时矫正，很容易产生颈椎病变，因此一旦发现要尽早就医。然而，部分儿童即使得以治愈，由于脊柱关节和肌肉曾受损伤，今后患颈椎病的概率可能高于正常儿童。因此，更要注意运动锻炼和日常的预防保健。
　　
怎样预防儿童颈椎病？
　　
　　要注意督促孩子锻炼，锻炼可以预防颈椎病，比如游泳、做俯卧撑、跳绳、倒立等，特别是倒立，可以使长期向下用力的颈椎朝反方向放松，颈椎的关节韧带可以松弛，得到充分的休息。平时还应经常活动颈部。孩子的书包也不应太沉重。
　　
　　不能让孩子长时间伏案读书、做作业，对他们的不良姿态应予纠正，督促孩子养成良好的生活学习习惯。孩子伏案写字半小时，就要提醒他们抬抬头，舒展一下身体。不要让孩子躺在床上看书、看电视，也要禁止孩子长时间看电视、玩电脑。