帮助控制女性经前坏情绪的食物
本文已影响2.92W人
本文已影响2.92W人
藕能通气,还能健脾和胃,养心安神,亦属顺气佳品。以清水煮藕或煮藕粥疗效最好。
长于顺气健胃,清热消痰。以青萝卜疗效最佳,红皮白心者次之,如胃寒的女性,可以加排骨、牛肉等等炖萝卜汤吃。
擅长顺气活血、化食消积,还可减肥消脂。无论生吃、熟吃、泡水,各种食用方法皆有效。但食用要适量,胃酸过多的女性慎用。
玫瑰花有疏肝理气,宁心安神的功效,沏茶时放几瓣玫瑰花不但有顺气功效,还很赏心悦目。
茴香果实做药用,名小茴香,嫩叶可食用。籽和叶都有顺气作用,用叶做菜馅或炒菜食用,都可起到顺气健胃止痛的疗效。
柑橘不但味道甜美,还有行气宽胸之功。除果肉外,橘络也有一定的药用价值,橘络泡饮可以通络化痰、理气消滞。女性朋友可根据自己的实际情况来选择食用。
父母怎样控制好情绪
什么食物帮助女性美腿
孕期如何控制情绪 6种方法安抚情绪
如何控制你的情绪减小压力
3招教你如何控制情绪
吃什么能控制血糖 吃这种食物能帮助控糖,很多人都不知道
前列腺素可诱发女性痛经 3种方法帮忙控制
教你如何有效控制情绪
哪些食物帮助女性美胸
女性怎么应对经前情绪波动
什么食物帮助女性排毒
老年人要怎样控制情绪
如何有效控制自己的情绪
女性怀孕后需要注意什么 情绪如何控制
职场上如何控制自己的情绪
帮助女性防治头痛的食物
彩色食物帮你缓解情绪
什么食物帮助女性补肾
控制好情绪:情绪会影响挽回爱情的进度
多吃土豆 利于控制情绪
帮助孩子控制情绪的方法 帮助孩子控制情绪的方法有哪些
怎么控制情绪护肝方法
帮助减肥的去脂食物
男性中年应该控制饮食和情绪
夏季生气小心长胖 吃这两种食物控制情绪
如何控制情绪化行为
哪些食物帮助女性美容
怎么控制自己的坏情绪
吃7种食物摆脱坏情绪
3个方法帮助男性控制早泄
三种食物帮助女性快速缓解痛经
功能性早搏用药不如控制情绪
过敏性鼻炎患者要注意控制情绪