女人如何在房事中远离疼痛?
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·最清涩疼痛
潜台词:第一次性交
说来也怪,人生的四大幸事之一,洞房花烛夜竟然是从疼痛开始的……
那么,女性第一次性生活为什么会落红呢?女子阴道外口处有一层薄膜,中间有小孔,平时月经和白带即由此流出。初次性交时,柔嫩的处女膜会破裂出血,并且产生疼痛,一般出血量不多,大都能自然止血,再次性交就不出血了。其实,”见红“时处女膜的损伤不大,加之性交时女性的大脑中会分泌出内吗肽等欣快镇痛物质,因此造成的疼痛并不严重。
性福急救:温柔和体贴是最好的开始
对于初次性交,每个人都应该有所准备,特别是心理上的准备。女性应该消除顾虑,让一切放轻松。而对于男性来讲,一定要充满爱心,非常体贴、关怀女方,动作尽量轻柔一些,不要只顾自己不顾对方,恣意进行。因为对于没有或性经验少的夫妻来讲,温柔和体贴是最好的开始。
·最火辣疼痛
潜台词:尿道肉阜
这些天我做爱时觉得阴道口有点疼,用镜子照照似乎有个小疙瘩,有点红……
尿道肉阜虽然不是什么大病,但其发病率颇高,可以引发性交痛,还常有尿疼,排尿时局部烧灼感等不适。由于发病部位隐蔽,患者很难察觉。其后果是做爱时发生疼痛,有时还会出血,继发病菌感染,导致夫妻性生活失谐。尿道肉阜是位于女性尿道口的红色肿瘤样组织。尿道肉阜虽然长的样子像”瘤“,但并非真正的肿瘤,而是炎症细胞等引起的局部组织增殖 , 又称为尿道肉芽肿或血管性息肉。
性福急救:
尿道肉阜多与外阴慢性炎症、或慢性刺激有关,如自慰、内裤的摩擦、阴部潮湿和卫生纸反复擦拭等。此外,尿道梗阻或其他原因使患者排尿时用力过度、怀孕时导致的尿道黏膜下静脉曲张,都会形成尿道肉阜。但其治疗并不困难。较小且症状轻微的只要涂抹雌激素软膏,一般在数周内即可减小或消失。对大而症状较重的肉阜,可采用激光或手术祛除。
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·最缠绵疼痛
潜台词:子宫颈炎
最近不知道为什么,每次过性生活都有点不适,尤其在丈夫猛烈撞击时就会疼痛……
宫颈炎是细菌感染所引起的子宫颈炎症,多发生于性交频繁、分娩、流产或手术损伤后,因细菌侵入伤口而引起。宫颈炎可分为急性和慢性两种。急性子宫颈炎常同时伴有急性子宫内膜炎、急性阴道炎,表现为白带增多、下腹疼痛,严重者还会发生腰酸、乏力等症状。慢性子宫颈炎表现为白带增多,呈乳白粘液状或淡黄脓性液,并且在性交时加重。妇科检查可发现宫颈糜烂、肥大,或出现宫颈息肉、裂伤等。
性福急救:
像这样的妇科疾病有着这样一个特点:迁延不愈。在治疗上,首先要排除癌变。没有癌变的慢性宫颈炎可使用1:5000 的高锰酸钾溶液坐浴,然后使用抗生素栓置阴道深部,或进行电灼、激光、子宫颈锥形切除术治疗。遇到这样的疾病,男方应该奉献爱心,适当控制自己的性冲动。房事时男方更应该动作轻柔,关注女方的反应和感觉。最好采取女上位、侧卧位, 或后位等体位,避免插入过深引起女方的疼痛。
·最激情疼痛
潜台词:阴道痉挛
阴道痉挛症表现为:性交前或者性交时阴道不由自主地强烈痉挛性收缩……
因为性交前或者性交时阴道不由自主地收缩,将阴道口紧紧闭合,阴茎无法插入。病人在性交时剧烈疼痛,疼痛又使阴道痉挛进一步加重,形成恶性循环。阴道痉挛症的原因比较复杂,但绝大多数是由于心理因素造成的。例如,有些人把性交看成是一种可耻、下流的行为;有些女性曾因男性动作粗暴造成处女膜撕裂性疼痛;还有女性由于害怕怀孕、怕染上性病产生心理压力也可导致阴道痉挛。
性福急救:
防治阴道痉挛症首先要采用心理疏导;其次进行提肛肌练习,每天3次,每次15分钟,经过一段时间后和增强自身对这些肌肉的控制避免阴道痉挛;第三进行阴道扩张,男性用手指从一指逐渐增加到两指,或者到医院用扩张器扩张;最后逐渐恢复性交,先采用女上男下位,由女方采取主动,有助于消除女方的恐惧情绪。
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·最干涩疼痛
潜台词:由于阴道不能自发产生润滑性液体而产生干涩性疼痛……
阴道干涩又称为阴道分泌不足,凡是能降低雌激素水平而增高孕激素水平的因素均可导致阴道干涩。比如某些女性因疲劳或者健康等原因缺乏性兴趣,没有激情而不得不勉强应付时,其性反应相对迟钝,阴道干涩就会出现。这被叫做心理性阴道干涩。而多数阴道干涩是生理上的问题。其原因为雌激素水平会影响阴道组织的血流量、阴道内PH值,并进而影响分泌物的正常分泌。
性福急救:
对于心理性阴道干涩,只要避开这样的情绪低潮期就可以了。而对于雌激素水平降低的问题,适当补充雌激素或者使用外用润滑剂有助于改善症状。但使用雌激素时必须征询专业医师的意见,绝对不可私自用药;选用润滑剂要去有资质的正规药店,千万不要到街头小店或者超市购买。另外,国外也有在水中做爱缓解阴道干涩的临床案例,有条件的家庭也可以一试!
TIPS不痛,并快乐着!
1、买一只阴道润滑剂,并把它放在床头的抽屉里,以备不时之需。
2、在亲密前播放情色影片或者幽默戏剧,增加两个的性感受。
3、定期做妇科检查,至少1年1次,做到有问题早治疗。
4、不断地更换体位,找寻你们最舒适的POSE。
5、性交前后注意排尿,千万不要憋尿,那样可以起到冲洗阴道的清洁作用。
6、不要随便和男朋友或老公以外的人上床,那样会增加性器官的不洁性,性交痛的原因多是疾病引发。
7、如果患有妇科疾病,要进行详细的检查,并向医生咨询”是否可以性交?“
8、 不良情绪这种东西最好不要带上床,恨与怨不能化解怨与恨,而爱却可以。
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