注意!这两种妇科病少女也会得
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在很多人的眼中,妇科病是成年女人才会得的病。其实并不是,少女若是平日里不做好保健的话,也会得妇科病的。所以说,少女们别觉得自己年纪小,就可以啥都不管,相反,正是因为还小,身体发育不成熟,更容易生病,更应该做好保健才对。
这两种妇科病少女也会得
第一种、外阴瘙痒
相信很多少女都有外阴部位发痒的情况,尤其是天热的时候,发痒会更加频繁。这多半是发炎所致,而出现炎症多半是因为少女们长期穿化纤维制成的内裤,紧裹臀部的牛仔裤或是其他外裤所致的。
一是此类内裤透气性差,吸水性也不好,长期穿这样的内裤,就会造成外阴被湿热包围,给细菌滋生提供了条件。二是紧裹臀部的裤子,会将外阴紧紧地包围,那么外阴自然就无法时常透气了,进而诱发炎症。
所以说,少女们平日里要警惕外阴瘙痒,如果有这个问题的话,首先考虑更换内裤。可以到内衣店购买棉质的尺码合适的内裤,这样的内裤穿着舒服,不容易出现瘙痒。如果说换了内裤时常会痒的话,那么请到医院妇科门诊看一看,以便找寻发病原因,帮助治疗。
第二种、痛经
有些少女一开始来月经就会痛经,有些少女是后期才会痛经的。而造成后期出现痛经的原因多半是这几个:比如说长期吃冰冻的食物,比如说经常玩冷水,比如说经常经期的时候,不注重保养等等。
正是因为少女们不懂得保养,认为自己年轻身体好,随便吃随便玩,不用在意那么多,才会造成严重的痛经问题。所以说,少女为了避免痛经,必须懂得保养。
除了一开始来月经的少女,需要就医检查,看看是不是子宫发育不完全等引起的痛经之外,后期才出现痛经的少女们要这样保养自己:
1、平日里忌口冰棒、冰镇西瓜、冰淇淋,实在忍不了可以少量吃一点点。但是经期的时候,一点都不能碰。
2、不要玩冷水,比如说别私自下河游泳,不要用冷水冲澡。尤其是经期,必须要温水洗澡。
3、不要到潮湿的地方玩耍,别赤脚走路等等。
少女日常如何保健
1、多锻炼
现在少女都比较懒,每次傍晚下课后或是放假回家后,就躲房间里玩手机玩电脑。整天要么坐着要么躺着,很少运动。注意了少女时期正值发育的时候,应该多运动,促进发育。
每天适当运动,能够活动气血,让器官更容易获得营养,更好地发挥机能,增强身体素质,这样子的话,对抗疾病的能力也就提高了。
2、多补营养
少女时期需要很多的营养,来促进身体发育。所以说,少女们不可养成挑食的食物,每天吃的食物都要荤素搭配,要吃肉也要吃蔬菜吃水果。同时要记住,一些快餐食品要少吃,那些食物虽然吃着香,可是含有太多的激素,吃多了让你胖得快。而且还会影响身体内分泌,对健康不利。
3、讲卫生
少女正是爱美的年纪,不讲卫生的话,不仅会得病,还会影响形象,影响人缘的。所以说,平日里要讲卫生。比如说每天都要认真洗澡,不管是内衣裤开始外衣外裤都应该常换,换下的衣物要及时清洗,尤其是内衣裤要自己动手搓洗,才能洗得更干净。
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