乳腺癌危害大 这些女性更要注意
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在生活中,乳腺癌成了很多女性慌了神的疾病,乳腺癌患者增多,发病率不断上升。甚至,有些女性因为没有做好非常全面的检查,就出现了乳腺癌,这无疑很糟糕。认清乳腺癌危害,进行科学预防、保健,能让身体更好,避免不必要麻烦。
乳腺癌出现的症状
乳房肿块不疼痛
千万不要以为乳腺癌会和其它癌症一样,会造成疼痛感,其实,有些时候,乳腺癌造成的乳房肿块经常表现出无痛性,这样的肿块,并且是单个、不规则、较硬。
乳房皮肤出现明显变化
乳房的皮肤会因为乳腺癌的发生出现酒窝外观,这样的情况,其实是因为乳房内部肿瘤和皮肤粘连后造成的。癌细胞堵塞了皮下淋巴管会造成乳房出现水肿,甚至在用手触摸的时候,还会出现结节、静脉曲张。
乳头发生变形
乳腺癌的发生,会造成乳房、乳腺的细胞、组织因为受到侵犯,造成缩短,甚至会使得乳头偏向于肿瘤存在的一侧,使得乳头越来越平,甚至有回缩、凹陷的状态,严重的时候,乳头竟然都会发生了糜烂。
哪些人更容易出现乳腺癌
生理期过早或绝经很晚的女性
一般来说,女性在12、13周岁的时候,出现月经初潮,但是,有些人的初潮来的很早,提前几年都有存在,这样容易增加患上乳腺癌的风险。
患有乳腺增生的女性
乳腺癌的发生,无疑和乳腺增生是有一定关联的,因为身体的增生组织对某些药物会有药物敏感性,这样是极其容易造成囊性增生的发生。
经常做人工流产的女性
有些女性因为在平时没有做好保护措施,意外怀孕,这个时候,会想着把孩子打下,却不想,在这人工流产的过程中,是极其容易造成乳腺癌的发生。
这是因为怀孕其实属于妊娠的过程,进行人工流产,会造成妊娠中断,造成体内激素水平下降,刚刚发育出来的乳腺很有可能会停止生长,会影响到乳房健康,造成乳腺出现肿块,形成乳腺癌。
精神容易失常的女性
有些时候,女性的情绪被压抑会造成不必要的麻烦,生活习惯、工作压力过大会造成精神失常,长时间处于这样的状态下,其实容易导致体质发生酸化,身体机能下降,是会造成气血不畅、内分泌激素发生失调,这些都会容易引起乳腺疾病,进而会诱发乳腺癌。
这就是关于生活中女性容易出现乳腺癌的描述,乳腺癌的危害极大,哪些女性更容易患上乳腺癌,想来大家都知道一些,希望大家要把预防工作做到位。
预防乳腺癌的八大方法
1.提倡母乳喂养
美国科学家的一项大规模调查表明,有13%的妇女乳腺癌患者都是由于分娩后没有给孩子正常哺乳引起的。若能在分娩后给孩子正常哺乳一年,其乳腺癌的发病率较分娩后人工喂养的妇女低50%。研究认为,过多雌激素与乳腺癌密切相关。哺乳能抵制卵巢分泌过多的雌激素,并能降低乳腺细胞的增殖过度。所以提倡母乳喂养不仅对孩子健康有益,还是预防母亲患乳腺癌的有力措施。
2.避免不必要的X射线
美国罗切斯特大学的南希博士及其同事对120名年幼时因胸腺过大接受X线治疗的女性进行长期观察,并以2469名未接受X线治疗的这些妇女的姐妹作对照,患乳腺癌的危险性较没有接受X线治疗过的妇女大近4倍。加拿大学者还发现,儿童或少年时代即使是因为肺结核而接受胸部X线检查,也会使成年后乳腺癌的危险性显著增加。研究人员提出忠告:童年时应尽量避免不必要的X线检查或治疗,这是预防乳腺癌的不容忽视的措施。
3.适当限制脂肪摄入量
《美国流行病学杂志》报道加拿大科学家的研究成果:妇女乳腺癌的发病率与脂肪摄入量呈正相关,患乳腺癌的危险性随着脂肪摄入量增加而增高。多食含维生素A和胡萝卜素丰富的蔬菜能助妇女抵御一般的细胞增生性乳房疾病,并能降低妇女患乳腺癌的危险性。日本人民摄取总的蔬菜与动物脂肪的比值从50年代的2.11降到目前的1.06,伴随而来的是乳腺癌发病率成倍地上升。为预防乳腺癌应多吃新鲜蔬菜,适当限制脂肪摄入量。
4.补充维生素D
维生素D能预防乳腺癌,并能降低乳腺癌手术后的复发率。这可能是由于维生素D能调节人体防御系统,增强人体免疫功能的缘故。人体内维生素D主要来自皮肤中的麦角固醇经日光中的紫外线照射后转变而成。现代科学家指出,为预防乳腺癌,尤其是在日光照射不足的冬季,要注意多晒太阳。长期在见不到阳光的高楼大厦中工作的妇女,更应重视阳光照射。必要时,可适当补充些维生素D。
5.精液预防乳腺癌
近年研究表明:凡有正常性生活的妇女,丈夫的精液有规律地作用内外生殖器,对阴道、子宫颈、子宫、输卵管等处能起到有益的消毒杀菌作用。与间隔过久或多年不过性生活的妇女相比,患阴道炎、子宫炎、子宫内膜炎与输卵管炎的机会要少得多。
科学家们的最新研究又发现,精液还有预防乳腺癌作用。对300名已婚妇女的6年调查显示,使用避孕套的35-62岁妇女,乳腺癌的发病率比服用避孕药与采用其他方式避孕的妇女高5倍。据研究,精液在保持体内激素的平衡上起着关键性的作用,从而可以预防,至少能减少乳腺癌的发病率。因此,育龄夫妇选择避孕措施时宜综合考虑,不宜只选用避孕套。
6.和谐的性生活
乳房是女性主要的性敏感区之一,在妇女正常月经期前后,乳房都有明显变化。这与体内雌激素水平有关。有关乳腺癌的动物实验也证明,雌激素代谢与乳癌的发生有相关性。乳房在性生活时有明显的静脉充血,此时,乳房略有增大,乳头因肌肉收缩而竖起,乳晕变红增厚。性高潮时乳房可有轻微抖动之感。性反应消退后,乳房又可恢复到原有形态,此过程一般持续15-30分钟。当性反应不协调时,女性可有乳胀和胸部不适应感。
7.体育运动预防乳腺癌
体育运动能提高人体健康素质。科学家研究调查了1000名40岁以下妇女,发现每周参加体育活动4小时以上的妇女比不爱体育活动者患乳腺癌的危险性小50%以上。
对女运动员来讲,大运动量可影响排卵,在训练期常发生错过月经甚至不来月经,初潮来得晚,乳腺癌的危险性相应减少。医学证明,雌性激素对乳腺癌有影响,体育运动会导致月经错乱,从而减少雌激素对乳腺癌的影响,乳腺癌的危险性随之降低。
8.佩戴胸罩应适时松解
据美国疾病研究所1963年11月对近5000名妇女作了研究,发现佩戴胸罩每天超过12小时者,患乳腺癌的危险性增加,其原因是胸罩压迫胸部,阻碍了淋巴液的正常流通。所以夜晚应松解胸罩,有些妇女习惯于戴胸罩睡觉,为了防止诱发因素,应更换上托型,或其他松宽的胸罩。
生活中很多的女性朋友都会有一个这样的误解,那就母乳喂养的话会影响母亲的体型,因此很多年轻的妈妈们都不愿意母乳喂养,其实母乳喂养不仅对孩子的成长有很多的好处,同时也是女性朋友预防很多乳房疾病的最好方法,因此日常生活中一定要尽量的乳房喂养。
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