中医如何调理经前综合征
本文已影响3.86K人
本文已影响3.86K人
玫瑰花茶
功效:玫瑰花茶含丰富的维生素,以及单宁酸,能改善内分泌失调,对消除疲劳和伤口愈合也有帮助,调气血,调理女性生理问题,促进血液循环,美容,调经,利尿,缓解肠胃神经,防皱纹,防冻伤,养颜美容,身体疲劳酸痛时,取些玫瑰花精油来按摩也相当合适呢。
原材料:干玫瑰花5-7朵,去核红枣3颗,开水1杯。
做法:1、将干燥玫瑰花,红枣加入热开水中,加盖浸泡约10分钟。
2、趁热饮用,喝茶吃枣即可。
这个茶品在经期也能饮用,长期饮用,还能让你容颜白里透红,保持青春美丽哦,是女性美容调经的圣品。
五苓散
功效:消除经前手脚水肿,全身紧胀感,甚至体重也随之增加的水肿现象,缓解不适感。
原材料:泽泻,茯苓,猪苓,桂枝,白术。
做法:煎服,每日一付。
要消除经前浮肿除了服用通经利水的中药方剂外,避免过多的盐分摄取,以免造成体内水分过度滞留而增加的体重也十分重要。
加味逍遥散
功效:可有效调节自律神经,缓解经前胸闷,易怒,焦躁及经前乳胀等焦虑紧张现象。
原材料:丹皮,栀子,当归,柴胡,郁金,赤芍,白术,茯苓。
做法:属于处方药,一定要遵医嘱,煎服。
现在药店也有专门出售的中药成品加味逍遥丸,经前服用也有很好的效果哦。
甘麦大枣汤
功效:本方有养心安神,补脾和中之功,改善经前不安的情绪及失眠头痛的问题。
原材料:甘草9克,小麦15克,大枣7个。
做法:上三味加水适量,小火煎煮,取煎液两次,混匀,早晚温服。
可请中医师针对个人体质加减用药,改善症状,现在市场上也有罐装的甘麦大枣汤成品出售,但里面含有一定量的糖分,一定要适量饮用。
六味地黄丸
功效:促进体内水分的代谢,改善因水分滞留造成体重增加,水肿明显的现状,也能疏肝解郁,稳定情绪。
原材料:在普通药店就有售,遵照上面的说明书用药吧。(本站()专稿,如需转载请注明出处。)
男婴因蒙被综合征死亡 如何预防蒙被综合征
如何饮食调理多囊卵巢综合征 选对食物才能改善疾病
妊娠高血压综合征吃什么调理
长假过完 如何调整“节假日后综合征”
如何有效预防中东呼吸综合征(MERS)
月经量少问题多 中医如何调理
如何应对挤压综合征
入冬前如何调理身体 老中医来教你
小儿肾病综合征父母如何护理
备孕中医调理 如何调理才更好孕
宫寒如何用中医来调理
中医教你如何祛痘调理
中医治疗肾病综合征的中药方
中医 肾气虚该如何调理
中医祛痘效果好吗?注意內调外敷相结合
月经不调如何调理 中医针灸效果好
更年期综合征吃什么调理
月经量少而黑 中医该如何调理
中医秘方 女性月经不调如何调理
如何应对开学综合征
女性痛经如何调理?中医舒缓生理期困扰
调理更年期综合征的一周菜谱
女子患高楼综合征 如何缓解高楼综合征
教你如何调理熬夜综合症
中西医结合治疗儿童肾病综合征
月经不调如何调理 试试中医的方法
患上肾病综合症要如何调理
中医教你这样调理更年期综合症
高中生如何调理月经?高中生月经不调吃什么好?
如何摆脱微博综合征?
肾病综合征的中医治疗方法
多囊卵巢综合征可以吃什么中药调理
肾病综合症夏季如何调理