月经不调吃什么 月经不调食疗方
本文已影响2.12W人
本文已影响2.12W人
妇女月经不调是广义的病名,包括月经先期(月经超前)、月经后期(月经错后)、月经先后不定期、痛经、崩漏和闭经等。以下介绍几款月经不调的食疗方。
1. 双花调经茶
玫瑰花10克,月季花10克,佛手5克,红茶 5克。前3味均可在中药房买到粗制品,将上四味放入杯子中,然后用沸水冲泡后加盖焖五六分钟,就可饮服。每次月经来潮前一周,代茶频饮。适用于舌苔暗紫的血瘀性痛经。
2.胡椒鸡蛋
新鲜鸡蛋一枚,白胡椒 6粒。将鸡蛋小心地敲碎一个小洞,白胡椒装入鸡蛋内,然后将小洞用面粉皮封好后放入一碗内隔水蒸20分钟。每次月经来潮前一周,每天吃一个蛋。适用于寒湿凝滞性痛经。
3.乌鸡杞子汤
乌骨鸡50克,枸杞子 15克。先将乌骨鸡洗净后炖熟,然后放入枸杞子再煮15分钟左右。每天可吃1次。适用于月经先后不定期。
4.黑木耳红枣汤
黑木耳 50克,红枣 20个,红糖50克。先将黑木耳用温水泡发,剪去蒂部并洗净后与洗净的红枣一起炖烂,然后放入红糖再煮10分钟左右。每次月经来潮前一周,每天可吃1~2次。 适用于月经后期
5.杞子莲子山药羹
枸杞子、莲子、山药 各30克。将上3味药食洗净后入锅加水炖熟。每次月经来潮前一周,每天可吃1~2次。适用于月经先期。
6.藕节茜草汤
藕节5个,茜草炭20克,红糖30克 。将藕节洗净劈碎,和茜草炭一起入沙锅内煎煮20分钟,然后加红糖。每次月经来潮时,每天可吃1~2次。适用于月经量多、崩漏。
7.茅根藕汁
鲜茅根100克,鲜藕 100克 。将鲜茅根和藕洗净切碎,一起放入锅内煎煮20分钟,取汁。每次月经来潮前一周,代茶频饮。适用于月经量多、崩漏。
8.益母草黑豆汤
益母草50克,黑豆50克 ,红糖30克。将益母草和黑豆一起放入沙锅内煎煮20分钟,然后加红糖。服食时加一匙黄酒。每天喝1~2次。适用于闭经。
月经不调怎么办 月经不调多吃这些食物
调理血寒性月经不调的食疗方
月经不调 各种月经不调吃什么药好
调理月经不调的食疗方大全
月经期间杜绝的食物有哪些?女生月经不能吃什么
月经不调怎么办 月经不调类型及治疗偏方
月经不调吃什么 月经不调能吃豆腐吗
月经不调怎么办 教你食疗调经10个妙方
可调理月经不调的食疗方
调理气虚型月经不调的食疗方
调理月经不调的8大食疗方
月经不调怎么办 月经不调怎么治疗
月经不调是什么原因 这样做治疗月经不调
调理月经不调的10大食疗方
月经不调吃什么调理 调经食谱不要错过
调理血热型月经不调的食疗方
月经不调吃什么调理
月经提前吃什么调理 月经提前的食疗方
月经不调吃什么 月经不调吃芹菜好吗
女性月经不调这样做:月经不调10种食疗调理方法
调理血虚型月经不调的食疗方
月经不调有什么表现 10个食疗方可调理
月经不调吃什么 调经的四大食谱
八大食疗方调理女性月经不调
月经不调的食疗有哪些?月经不调如何调理恢复?
月经不调的原因 治疗月经不调有秘方
调理月经吃什么食物 月经不调需要正确饮食
月经不调怎么办 教你食疗调经10大妙方
月经不调吃什么 月经不调能吃墨鱼吗
月经不调吃什么调理 介绍5种调理月经的食物
调理痰湿型月经不调的食疗方
调理月经不调的8款食疗偏方
月经不调吃什么好 六款食疗让月经准时