痛经女性可服用红酒炖苹果
本文已影响9.43K人
本文已影响9.43K人
食疗法对痛经可起到较好的治疗效果,女性可尝试红酒炖苹果,对缓解经期疼痛症状有很好帮助。
做法:将400克左右的苹果去皮后切成月牙状,放入奶锅后倒入红酒,以没过苹果为宜,用中火炖煮15分钟即可关火,待苹果在红酒中浸泡2个小时后再食。如觉口感不佳,可适量加入蜂蜜或糖来调味,当甜品服用,具有较好的活血化瘀之功效。
苹果:苹果素来享有“水果之王”的美誉,含有多种维生素和酸类物质,不仅可以美容、减肥、润肤,还可调节血脂,降低血液黏稠度,改善血清脂质,扩张血管,解除痉挛,镇静止痛,对缓解痛经症状有较好效果。另外,苹果中还含有大量的抗氧化物,能够防止自由基对细胞的伤害与胆固醇的氧化,具有一定抗癌防衰老的作用。
红酒:医学研究表明,红酒具有通经活络之功效,且对不同类型的痛经患者均有一定治疗效果。如气滯血瘀型患者,摄入红酒能够有效疏通经络,扩张血管,使平滑肌松弛,以缓解痛经;气血亏虚型患者,摄入红酒可温阳补血,缓急止痛,以缓解痛经;寒湿凝滞患者,摄入红酒可以起到散寒祛湿,活血通经的作用。
女性痛经 吃3种红色食材能止痛
野苹果如何泡酒 3个步骤即可完成
经期间可以吃苹果吗
性生活可以缓解痛经吗?12招助女性缓解痛经
月经来可以吃苹果吗 苹果的营养价值有哪些
女性缓解痛经的水果种类推荐 女性可以吃什么水果缓解痛经
女性痛经喝红糖水好吗 痛经吃什么好
榴莲苹果 痛经必吃的5种食物
野苹果能泡酒吗 盘点野苹果的功效
女性痛经红糖别乱吃 中医妙法缓解痛经
正确泡药酒 服用效果翻倍
苹果的妙用:苹果、苹果皮在日常生活中的妙用
怀孕可以喝苹果醋吗(苹果醋可以淡化色斑)
苹果手表性能可超一代ipad
红糖煮苹果有什么功效 红糖炖苹果适合生理期食用
当归有补血作用 经前服当归可减轻痛经
痛经女性千万别喝红糖水
缓解疼痛有妙招 偏头痛发作可闻苹果香
女性痛经吃什么水果效果好
月经期间可以吃苹果吗
苹果醋解酒 醉酒喝这些能醒酒
食疗也能治痛经 痛经不妨利用榴莲炖汤喝
苹果红色特别版iPhone7 中国“红苹果”
女性经期可适量食用银耳红枣汤
苹果可以减肥吗 苹果的热量
女性不孕患者可服用什么
炖肉放苹果祛异味降血脂-炖肉放山楂易消化
痛经女性吃什么水果好
STRONGBOW强弓苹果汽酒 引爆“苹果生活圈”
头痛可以靠苹果的香味来缓解
夏季女性吃苹果为什么可以养颜
女性痛经不用怕 吃些香蕉可缓解
喝红酒的好处 多饮红酒对于女性竟然有这种效果