女性常吃什么水果可远离乳腺癌
本文已影响2.21W人
本文已影响2.21W人
乳腺癌是威胁女性生面的第二大肿瘤,女性朋友们可能并不陌生,但乳腺癌怎样预防,你、您了解吗?下面我们来介绍5种水果,可祝您远离乳腺癌的困扰。
1、柑橘
预防乳腺癌要多吃柑橘类的水果如柚子、橘子、橙子、柠檬、金橘等,都富含维生素c,可防止亚硝胺生成,适宜胃癌、喉癌、乳腺癌和肺部肿瘤患者食用。
2、芒果
研究发现芒果有预防乳腺癌的功效。科学家对芒果中的多酚进行了研究,尤其是其中的生物活性成分丹宁。丹宁酸是种多酚,带有苦味,葡萄籽和茶叶中含有这种成分。研究发现,细胞分裂周期因多酚而被打破。这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。
3、大枣
研究发现大枣极有补脾胃益气血的功效,大枣富含B-胡萝卜素及维生素C、B等。它含有的一组三萜类化合物为抗癌有效成分。民间食用大枣粥、黄芪煨大枣,以增强体质,预防乳腺癌。
4、山楂
山楂在生活中常用于开胃消食、降低血脂。但研究发现山楂具有活血化淤,化滞消积,抑制癌细胞生长的作用,同时富含维生素c,适宜消化道和女性生殖系统癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。
5、猕猴桃
猕猴桃一直被誉为果中珍品,猕猴桃中维生素c的含量是橘子的4-12倍,苹果的3倍,葡萄的60倍。研究表明,其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成,从而有良好的防癌抗癌作用。
综上所述女性在生活中常食用柑橘、芒果、大枣、山楂、猕猴桃等水果可有效预防乳腺癌的发生,女性应在生活中食用之。
什么水果防癌?巧吃5种水果帮你预防乳腺癌
预防乳腺癌可多吃5种水果
吃的太好易患乳腺癌 如何远离乳腺癌
女性预防乳腺癌必吃的7种水果
六种预防乳腺癌的水果 多吃水果远离疾病困扰
怎么预防乳腺癌 女性不患乳腺癌竟因常常吃它
女人常吃五种水果能预防乳腺癌
远离乳腺癌的几个日常习惯
预防乳腺癌多吃水果 吃5大水果防乳腺癌
防治乳腺癌吃什么水果好
哺乳期吃水果有讲究 寒性水果要远离
怎么防乳腺癌 远离乳腺癌掌握10大措施
女性吃什么食物可抵抗乳腺癌
女性常吃什么能够降低患乳腺癌
常吃谷类可帮女性预防乳腺癌
远离乳腺癌女性要保持愉快心情
乳腺癌患者可以吃哪些水果
吃7种水果可以预防乳腺癌
哪些水果预防女性乳腺癌
吃什么会得乳癌 女人常吃这5种水果不得乳癌
吃什么水果能预防乳腺癌
多吃六种食物远离乳腺癌
常吃芒果可预防乳腺癌
吃什么水果能让肌肤有弹性 吃什么水果可以让肌肤变白皙
吃什么可以预防乳腺癌 吃哪些东西可以预防乳腺癌
吃哪种水果可以预防乳腺癌
乳腺癌高发的女性是哪些?吃什么可以预防乳腺癌?
女性如何预防乳腺癌 六大水果不可少
女性吃哪些水果能预防乳腺癌
乳腺癌偏爱女性 7大抗癌水果
女性可以吃什么预防乳腺癌
预防乳腺癌吃哪些水果?五种水果可预防
女性吃什么预防乳腺癌