如何降低乳腺癌发病率呢
本文已影响1.43W人
本文已影响1.43W人
国际著名医学期刊《营养学杂志》的一项研究表明,亚洲妇女通过喝豆浆可以降低乳腺癌1/3的发病率。2011年发表在《乳腺癌研究与治疗》杂志上的一项研究表明,亚洲人群摄入豆浆可以显著降低乳腺癌风险。2012年,美国和中国的专家联合发表的一项研究结果称,他们调查了9154例乳腺癌病人,平均随访时间为7.4年,得出的结论是每天喝豆浆大于10毫克的这一组与不喝豆浆的那一组在乳腺癌的死亡率上没有区别,但每天喝豆浆大于10毫克的那一组乳腺癌的复发率明显降低。
大豆作为一种传统食材在我国膳食结构中占有相当重要的地位,豆浆、豆腐脑、豆干、豆皮等是我们日常生活中常见的美味。因为大豆还有丰富的植物雌激素,特别是女性进入更年期后,适当食用豆制品可弥补由于绝经减少的雌激素,从而减轻或避免引起更年期综合征。澳大利亚的科学家研究发现,更年期妇女如果每天食用45克大豆,其更年期综合征的发病率会降低40%。还有研究发现,每天摄入大豆异黄酮100毫克是安全的,并能很好地预防经期综合征和心血管疾病。
母乳喂养或降低心脏病几率
乳腺腺病会癌变吗 双乳腺腺病,会变成癌症么?
前庭大腺囊肿反复发作怎么办 如何降低复发率
胸部小患乳腺癌的几率低
剧烈运动或能降低中年女性患乳腺癌的几率
乳腺癌的发病率趋于年轻化
如何预防乳腺癌?怎样预防乳腺癌
怎么样降低患乳腺癌的风险
每天散步能降低乳腺癌风险
这些食物可以降低前列腺癌患病率
查出乳腺纤维瘤怎么办 乳腺纤维瘤如何能根治
研究称咖啡可降低癌症发病率
吃鱼能够降低女性乳腺癌的发生
少抽烟可大大降低胃癌发病率
如何发现得了乳腺癌
研究发现:早起的女性患乳腺癌的几率低
体育锻炼能降低乳腺癌风险
怎么样降低乳腺癌风险
研究发现哺乳可降低乳腺癌导致的死亡
少食肉可降低胰腺癌死亡率
乳腺癌发病率高 女性乳腺癌早期症状有哪些
如何早期发现乳腺癌
预防乳腺癌 多吃蔬果可降低乳腺癌风险
每天3杯咖啡肝癌发病率降低50%
喝茶能降低胃癌发病率?中医偏方可治胃癌
乳腺癌有哪些症状:哪些人群易得乳腺癌如何自检
吃火锅能降低胃癌的发病率吗
营养过剩也得乳腺癌 六招降低乳腺癌风险
压力导致乳腺癌发病率攀高
低热量饮食降低乳腺癌风险
每分钟7人患癌 肺癌乳腺癌发病率最高
每天吃核桃可降低前列腺癌几率
常食石榴可降低乳腺癌风险