女性腰椎疼痛的几种几种原因
本文已影响2.95W人
本文已影响2.95W人
腰椎疼痛是男女都会遇到的疾病,面对这样一种常见的疾病对于男女来说又有不同的病因。那么究竟女性腰椎疼痛的原因是什么呢?下面我们一起了解下相关的原因吧。
胸部太大
过大的乳房会影响正常的脊柱生理曲度和受力点,“过重”的乳房让脊柱发生变化,因此,胸部大的女性一定要戴合适的胸罩,运动时最好穿束身胸罩,减轻背部负担。
怀孕
怀孕之后,孕妇腹部肌肉支撑的力量降低,脊椎必须承受更多的压力。同时,坐姿不对、激素水平变化等原因还会导致关节出现松动。这种背疼会随着孩子的出生而消失。因此,孕妇要控制好体重,避免弯腰、扭腰、搬重物,避免久坐、久站。
骨质疏松
这是引发背痛的第一大诱因。由于女性骨骼比男性更细更轻,因此患骨质疏松的几率更大。一旦骨质疏松,脊柱的厚度会变化、个子变矮、受力也会出现问题,这通常会让女性的背痛来得更早且持续时间更长。因此,女人从年轻时就要坚持运动、及时补钙、多晒太阳,适时补充雌激素。如果实在严重,就要采用适当的药物治疗、辅助理疗等手段缓解症状。
月经
年轻女性经期会产生轻微的背部肌肉疼痛,特别是在腰椎部,但大多会随着月经周期的结束而自然消失。这和经期情绪变化、激素水平改变有关。建议经期不要给自己太大压力、多休息。如果实在很疼,每月可服适量止疼药。
久坐不动
办公室女性每天坐着的时间几乎超过7小时,腰背疼痛成了通病。长时间保持一个姿势会让腰肌功能逐日萎缩,让间盘内的压力增高。平时尽量穿平底鞋,游泳散步都能有助于舒缓症状。
疾病
背痛可能也是一些疾病的表现,比如纤维肌瘤、腰椎间盘突出、腰椎退行性改变、腰椎增生、甚至乳腺癌以及癌症病人骨转移后都可能会背疼。急性疼痛一般4周内可以恢复,如果超过这个时间,最好及时去医院做相关检查,尽早确诊病情,进行治疗。
家务劳动
女性做家务时总是弯着腰,扫地、拖地时常常一侧用力,这样很容易让背部承受更多压力。建议做一会家务一定要休息下,同一种动作别持续太久。
预防腰腿痛的几种小窍门
引起女性痛经的几个原因
白领发生偏头痛的几种原因
女性腰痛的原因 腰痛要怎么办
当心老人头痛的几种原因
办公室预防腰椎病的几种方法
女性不孕有哪几种原因
男性早泄的几种普遍原因
缓解腰腿痛的几种按摩法
女性常见14种腰疼病:女性腰疼的原因大揭秘
诱发牙痛的几种常见原因
腰椎间盘突出的几种治疗方法
腰椎疼痛的原因有哪些
引发颈椎病的几种诱因
男性脱发分几种原因 四种原因很常见
腰椎间盘突出的几种症状
前列腺痛导致不育的几种原因
女性肥胖的几种常见原因
寿山石的种类有几种?
女性肚子疼怎么回事 几大原因造成腹痛
腰疼的原因有哪些 女人腰疼要警惕三种病
子宫性不孕的几种原因
腰疼的原因 女人腰疼竟暗藏了这种隐秘
男性睾丸疼痛什么原因 7种原因分析
久坐腰椎疼痛怎么缓解 久坐腰椎疼痛是什么原因
男性不育的原因有几种
女性腰疼的八大原因
导致女性肥胖的几种常见原因
腰椎病的几种早期常见症状
女性偶尔腰痛怎么回事 女性腰痛可能隐藏几种疾病
导致胃痛的几种常见原因
腰痛的原因有哪些 女性腰痛有10个原因
患上性病的几种常见原因