夏季应如何防治皮肤过敏
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过敏是机体的一种异常免疫反应,夏季是皮肤过敏的高发季节,因为夏季过敏源较多,人们裸露在外面的皮肤也较多,容易与其接触而发病。进入夏季,到医院皮肤科就诊的过敏患者明显增多。其原因主要与夏天气候特点、食物、服药以及蚊虫咬伤等因素有关。夏天室外气温高、空气潮湿,皮脂腺分泌旺盛、多汗等容易引起包括湿疹、日光性皮炎(紫外线过敏)在内的过敏性皮炎,夏天使用防晒化妆品也可能引起皮肤过敏。食物方面,人们一般都不喜欢在夏季吃太油腻的食物,而会选择吃海鲜,而海鲜也是一种过敏源。此外,有的疾病患者服用药物的时候也可能出现皮肤过敏。而蚊虫咬伤、蜜蜂蜇伤等也会引起的皮肤过敏。
由于皮肤过敏会引起搔痒、肿痛等症状,令人感觉非常痛苦,所以一遇到过敏,许多患者都会赶紧用药以控制症状。抗过敏药物的治疗效果虽然较好,但是由于此类药物的副作用也较多,随意使用有时会给患者带来很大的危害,所以使用前应慎重。有些抗过敏药物在有效对抗过敏的同时,容易产生困倦、嗜睡的副作用;有的药物还会使服用者头晕、乏力、视力模糊。因此,高空作业、驾驶员、机械操作者,在工作前不可服用有中枢抑制作用的抗组胺药物。如果在工作中需要服药,必须在医师的指导下应用。
此外,有以下情况者应在医师指导下用药,否则不得使用:如急性哮喘、尿梗阻、青光眼、高血压或胃溃疡;由哮喘、吸烟引起的持续性或慢性咳嗽,由肺气肿引起的咳嗽多痰者。服药时不得同时饮酒,或服用镇静药及抗抑郁药,否则会抑制中枢神经系统,出现嗜睡、昏迷甚至脑缺氧症状。
特别需要指出的是,孕妇、哺乳期妇女、婴幼儿及老年人应慎用。
药物通过各种途径进入人体后,引起器官和组织的反应,称为药物反应(drugreaction)。在药物副作用中,约1/3~1/4累及皮肤,故有人提出皮肤药物反应(cutaneousdrugraciotns)一名。在所有皮肤和粘膜药物反应中,又以药疹(drugerupton)或药物性皮炎(dermatitismedicamentosa)更为突出。因此,本文重点叙述药疹。建国以来,由于医药卫生事业的飞跃发皮肤过敏实在是令人难熬的经历,不但皮肤会受到伤害,更影响形象美观。摆脱这些烦恼,拥有清爽一夏。防患于未然,预防最重要。
1饮食调理:多吃一些水果、蔬菜,注意营养均衡,少食用油腻、甜食及刺激性食物等;
2生活调理:生活要有规律,保持充足睡眠和适当运动,以增加机体的抵抗力和适应能力;
3皮肤要保持清洁,经常用冷水洗脸;要保持皮肤吸收充足的水分,避免夏日炎热皮肤干燥引起的过敏;
4定期清洁空调过滤网,适当调节室内湿度、温度,远离家中过敏源,注意室内的通风有助于减少尘螨和霉菌滋生;
5避免暴晒,防止紫外线对皮肤的危害,尤其是对过敏体质;
6选择化妆品前应先在局部试用,确认不过敏再大面积使用;
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