热敷可以治痛经吗

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热敷可以治痛经吗

痛经怎么办呢?热敷可以治痛经,要怎么热敷呢?

热敷治痛经的方法:

1、保持身体暖和:非常时期,保持身体暖和非常重要,尤其是针对痉挛及充血的骨盆部位。

2、多喝热水:也可在腹部放个热水袋进行热敷,一次数分钟,可以缓解腹部的胀痛。

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