孕妇可以吃大黄花鱼吗
本文已影响2.76W人
本文已影响2.76W人
黄鱼,有大小黄鱼之分。二者和带鱼一起被称为中国三大海产。主要产于东海和南海,以舟山群岛和广东南澳岛产量最多。大黄鱼在广东沿海的盛产期为10月、福建为12~3月、江苏、浙江为5月。
大黄鱼的外观及肉质与小黄鱼很相似。大黄鱼体大鳞片小,嘴大且圆;大黄鱼尾柄较长窄,刺少,肉厚坚实,易离刺。
营养价值
1. 黄鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,对人体有很好的补益作用,对体质虚弱和中老年人来说,食用黄鱼会收到很好的食疗效果;
2. 黄鱼含有丰富的微量元素硒,能清除人体代谢产生的自由基,能延缓衰老,并对各种癌症有防治功效。
食用效果
黄鱼味甘咸、性平,入肝、肾二经;
中医认为,黄鱼有和胃止血、益肾补虚、健脾升胃、安神止痢、益气填精之功效;
对贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚有良好疗效。
适用人群
一般人群均可食用
1. 贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚者尤为适宜;
2. 黄鱼是发物,哮喘病人和过敏体质的人应慎食。
孕妇能不能吃黄花菜,孕期孕妇可以吃黄花菜吗
孕妇可以吃鳗鱼吗
孕妇可以吃黄皮吗
孕妇可以吃鲑鱼吗
孕妇可以吃青鱼吗
孕妇可以吃麻黄吗
孕妇可以吃黄瓜吗
孕妇可以吃黄花菜吗 孕妇可以吃黄花菜
孕妇可以吃黄鳝吗
孕妇可以吃鲶鱼吗
孕妇可以吃甲鱼吗
孕妇可以吃黄精吗
孕期孕妇可以吃鲍鱼吗
怀孕孕妇可以吃墨鱼吗
孕妇吃什么|孕妇能吃大黄鱼吗
孕妇可以吃鳜鱼吗
孕妇可以吃小黄鱼吗 孕妇吃小黄鱼有9大好处
孕妇可以吃鲍鱼吗
吃黄花鱼有什么注意的呢 孕妇可以吃黄花鱼吗
孕妇可以吃鱼翅吗
怀孕可以吃黄花鱼吗 适当吃有好处
怀孕孕妇可以吃鲳鱼吗
孕妇可以吃黄米吗
孕妇可以吃鲈鱼吗
孕妇可以吃黄酒吗
孕妇可以吃鲻鱼吗
孕妇可以吃鳕鱼吗
孕期孕妇可以吃鳗鱼吗
孕妇可以吃鲐鱼吗
孕妇可以吃韭黄吗
孕妇拉肚子可以吃黄连素片吗
孕妇可以吃带鱼吗
孕妇孕期可以吃鲅鱼吗