补血祛瘀的7大猪血食谱
本文已影响2.59W人
本文已影响2.59W人
编辑推荐:什么生日出生的女人最旺夫
1.韭菜炒猪血
将韭菜、酸菜洗净,切成约2公分长段,红葱头切末备用;猪血切成长2公分宽1公分的条状,先用滚水汆烫过备用;将锅子烧热,加入2小匙油,炒香红葱头末,加入猪血条拌炒一下,再加入调味料及水稍微焖煮一下;最后再加入韭菜、酸菜炒热后即可起锅。
2.煨猪血
猪血清理干净,刀切成2厘米左右的块,放入开水里焯过捞出滤干水;姜和蒜瓣剁成末,红椒去耔切成小方块;坐锅烧少许油,下姜蒜末、红椒块煸香,冲入高汤煮开;倒入猪血大火烧开转小火煨10分钟,调盐味撒少许鸡精、胡椒粉、葱花即可。
精彩阅读:痣在身体哪个位置会倒大霉 女人真心爱男人的10个表现
编辑推荐:什么生日出生的女人最旺夫
3.猪血豆腐汤
猪血和豆腐洗净,都切成小块;猪血汆水待用,姜片切丝,葱和香菜洗净,切末;锅内放两汤匙油烧热,爆香葱姜,下猪血,翻炒几下,加适量水烧沸;再放入豆腐煮5分钟,下盐、鸡粉和白胡椒粉调味,撒入香菜即可食用。
4.香菜猪血汤
猪血泡水,切成小方块,将毛发清除干净,滤水备用,香菜切碎;坐锅烧一大碗水,水开后加一勺猪油,放入切好的猪血煮开转小火再煮5分钟;调盐,撒胡椒粉、鸡精;碗里淋少许香油、撒香菜末,倒入煮好的猪血汤即可。
精彩阅读:痣在身体哪个位置会倒大霉 女人真心爱男人的10个表现
5.木耳猪血肉片汤
编辑推荐:什么生日出生的女人最旺夫
木耳用清水泡发,去蒂,撕块;猪血清洗切块;梅头肉洗净切薄片,用少许生抽、淀粉和盐腌好;将适量水放入锅里烧开,放入猪血、木耳和姜片煮沸,转小火煮20分钟;下腌好的肉片滚至熟,下盐调味即可食用。
6.豆芽猪血汤
大豆芽菜洗净,去根,切段,把猪血用清水洗净;炒锅烧红;下花生油;爆香姜片;下大豆芽炒香;注入清水旺火烧滚约三十分,下猪血;烧滚即成,加盐调味。
7.菠菜猪血汤
菠菜洗净,猪红切块;在锅里加入5碗水和姜片,武火煮沸;下菠菜滚至熟,再下猪血滚至熟,下盐、胡椒粉调味便可。
精彩阅读:痣在身体哪个位置会倒大霉 女人真心爱男人的10个表现
产后补气血食谱 红枣桂圆炖猪心的做法
女性养生春季补血养血的食谱推荐
7款补血食疗方补足女人血气
女性补血养颜食谱大全
补血的7大饮食误区介绍
哺乳期的补血食谱
春季补血护肝的四大食谱
贫血类型大盘点 对症补血食谱大放送
孕期补血食谱
补血补气汤谱大全
盘点十大活血化瘀的食物
夏天女人补血的六大食谱
补血食谱:海带鸭血汤
补血最快的三种食谱 补血食物推荐
活血化瘀的食物有哪些 推荐10大活血化瘀的食物
补血食谱 贫血者多吃6款食谱
气滞血瘀型痛经患者的食谱有哪些
红枣桂圆能补血 三大改善贫血的食谱
活血化瘀之羊血食谱的做法大全 活血化瘀之羊血食谱的教程大全
补血的食物 女人不可少的七款补血食谱
女人血虚血瘀 当归花胶羊肉汤补血活血
女人贫血吃什么?7款补血食谱攻克难题
女性补气血的食谱 吃什么补血
补血益气粥:养生粥食谱,20道益气补血养生粥
女人补血丰胸的四大食谱
鸭肝可以补血吗 鸭肝补血食谱
怎么活血化瘀祛除色斑
孕期补血食谱 双色补血汤的做法
哪些食物可活血化瘀祛除老年斑
产后食谱 产后宜吃的四大补气血食谱
补血吃什么?7种食物最补血
产后补血食谱 红枣桂圆炖猪心的做法
女人补血吃什么?推荐7个食谱