秋季旅游要注意皮肤的保养
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一、早起要洗净脸面。晚上,可用面膜清除毛孔内的灰尘和油脂。也可以用磨面膏轻磨,除去风吹日晒的老化角质层。
二、由于旅游途中人体运动量的增加,人体内分泌量增多,脸上的汗水油脂也就多,如不及时擦净,经风吹日晒,会使皮肤发黑、变粗。因此,要注意保持皮肤的干净,最好用温水和护肤香皂洗脸,忌用碱性过强的肥皂,洗净皮肤后,再抹点护肤霜。
三、外出旅游太阳暴晒,最好戴顶帽子遮住日光照射,并适当擦一些含酮的防晒霜。
四、旅途照相化妆,只须采取简易化妆法,适当化淡一点,入睡前要注意卸装清洗。
五、旅游中应多吃蔬菜瓜果,增加体内的维生素和各种矿物质,使皮肤不至于干燥起皱。
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