怀孕期间的5大禁忌
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怀孕造人可是件大事,想要生下健康的宝宝,在怀孕期间可是有很多事项要注意的。下面是小编为大家总结的5大注意事项,孕妇可要认真执行哦。
一、忌过多饮茶、喝饮料
茶中的茶碱(咖啡因)具有兴奋作用,会使胎动增加,乃至危害胎儿生长发育。而一些饮料含有2.4%—2.6%的咖啡因、可乐宁等生物碱,孕妇喝后会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等中毒症状,影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的正常发育,致使婴儿出生后患先天性疾病。
二、忌多食醋、山楂
过多的醋和含酸性食物是导致畸胎的元凶之一。尤其是怀孕最初半个月左右,大量的酸性食物,可使体内碱度下降,从而引起疲乏、无力。山楂对妇女子宫有收缩作用,若孕妇大量食用山楂及其制品,就会刺激子宫收缩,严重的可导致流产。
三、忌饮酒
酒中含有乙醇,它对人体的大脑、肝脏和心脏有一定的毒性。它可以通过胎盘进入胎儿体内,使婴儿出生后智力低下,面容特殊,身体矮小,严重者可导致智力障碍。
四、忌药物滥用或不用
有些孕妇感冒了也不敢吃药,怕对胎儿有影响。其实得病了不吃药,会让孕妇的抵抗力下降,可能会对孩子造成不良的影响,有些病毒性疾病甚至可能会造成胎儿的先天性损伤。但孕妇用药需要在医生的指导下使用,特别是某些抗生素、激素、止痛药和镇静安眠药等,是引起畸胎的重要因素,不可滥用。
五、忌足不出户或运动过多
有些女性认为怀孕之后自己的身材大走样,不想让别人看到自己的丑样,所以基本上都把自己关在家里,什么事也不做。其实,活动量过少可能会给正常分娩带来麻烦,使产程延长,滞气增多。其实,一些力所能及的家务活还是可以做的,但要尽量避免需要下蹲的姿势。
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