人人都应该知道的食物禁忌
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西柚+抗焦虑药、抗抑郁药或处方安眠药
西柚汁含有一种化学物质,可以抑制消化系统及肝部酵素,但跟处方抗焦虑药物如Valium及Xanax、抗抑郁剂如Zoloft或安眠药Lunesta混合,反而会干扰代谢过程而产生强烈的副作用,包括晕眩、疲倦、混乱、腹泻及或便秘。
若在服食上述其中一种药物之后,意外喝了西柚汁 (不论品种,视乎个人体形或代谢能力) 而感到强烈不适,也只能静静等待身体把果汁消化掉。
金丝桃+避孕药
部分研究支持金丝桃 (St. John’s Wort) 可以降低轻度至中度抑郁及纾缓情绪波动的说法,但若使用避孕药、避孕贴或子宫环而同时服食金丝桃,则有可能影响一生——导致怀孕。
金丝桃含有的化学物质,可改变人体代谢避孕药的方式,从而减低血中的荷尔蒙含量,以至无法抑制排卵。若有吃用金丝桃,可改用非荷尔蒙的防孕方法,或向医生查询服食处方抗抑郁药的事宜。
酒精+乙醯胺酚
如果你经常一天喝三杯以上的酒,其后再服食非处方乙醯胺酚 (Acetaminophen,商品名称为普拿疼 (含有治理止痛、伤风及感冒的活性成分) ,会造成肝中毒效应。虽然难以确定这种中毒效应最终会产生何种后果,但过量喝酒和服食乙醯胺酚,就会干扰肝功能及破坏肝脏细胞。
基于每个人的代谢能力不同,专家不能估计服用多少乙醯胺酚才会损害肝脏,或停止喝酒而不会构成危险的时间。所以如果需要服食乙醯胺酚,最好尽量减低酒量。#p#副标题#e#
酵母菌感染药+抗焦虑药物
酵母菌感染药的产品名称为Di?ucan,服食一粒,可迅速消除因为酵母菌感染而引发的阴道痕痒,但在用药的一个星期内,切勿同时服食任何抗焦虑药物。 Diflucan可改变肝酵素代谢镇静剂的方式,只是服食一粒Valium或Xanax,也会令人长时间昏睡。
咖啡+能量饮料
需要保持清醒,一杯咖啡或能量饮品就可提供安全的精神刺激,但在两至三小时内同时喝掉这两种饮料,就会使人由清醒变为躁动,继而引发焦虑、心跳加速、胃部不适、晕眩及呕吐。原因不仅是一般能量饮料的咖啡因含量较咖啡为高,还因为它们通常富含糖分及瓜拿纳 (Guarana) 等草本植物,而两者都会加速人体运作。
如果不慎同时喝了这两种饮品而出现副作用,可大量喝水或吃用蛋白质,再或者全谷物等健康食物,在一至两小时内,不适感觉应会大幅减除。
避孕药+抗生素
二十年前研究发现,广泛使用的抗生素四??环霉素 (Tetracycline,用来治疗性病、尿道感染、粉刺及其他疾病) ,可在人体形成一种削弱避孕药功效而造成受孕的机制。最新研究无法复制这种干扰,但也无法找到推翻上述说法的证明。
专家建议宁可信其有,若有服食避孕药而医生又处方任何抗生素,例如四环霉素,便应在服药之后的七天使用后备避孕法。处方抗生素有不同牌子及基因名称,可以向医生查询一下。
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