夏季男人裸睡有什么好处
本文已影响1.12W人
本文已影响1.12W人
编辑推荐:夏天性生活应注意什么?
许多人都有裸睡的习惯,一方面裸睡时去除了衣物对身体的束缚,给人一种无拘无束的舒适感;另一方面增加了皮肤与空气的接触面,有利于血液循环和皮脂腺、汗腺的分泌,因此裸睡有助于放松心情、消除疲劳。此外,裸睡对失眠、头痛、腹泻等疾病均有所帮助……特别对男人来说,夏季裸睡有如下四大好处。
好处一:有利于健康
夏季因为开空调睡觉,有很多人因此得了空调病;因为整夜吹电扇,有人被吹感冒了,有人被吹的四肢无力,白天上班都没精神。裸睡因为身下接触的是天然毛竹编织的席子,吹到身体上的是自然之风,都为“纯天然”的,当然也是最健康的“绿色睡眠”。
编辑推荐:8招让夫妻拥有完美性爱 10个提高性能力有效方法
编辑推荐:女性私处护理的8个禁忌
好处二:增强男人自信
裸睡有种无拘无束的自由快感,临床研究已证明其对治疗紧张性疾病的疗效颇为明显,对于男性由于焦虑、紧张造成的性功能障碍也有很好效果。
好处三:增强夫妻感情
裸睡比较适合单身男人。对于伴侣来说,裸露的人体是唤起性欲的最好刺激物。建立了裸睡习惯的双方,对彼此的身体更加坦然,性生活更放得开,男性在性行为中更容易主动。同时,也从心理上利于减少夫妻隔阂,增加亲密接触的机会,彼此也更加欣赏,有利于增进夫妻感情。
好处四:保护男性生殖机能
夏季睡眠时内裤吸收了汗和分泌物,潮湿及不透气的部位容易让细菌孳生繁殖,更易增加病原体进入尿道口的机会,甚至引起生殖器的感染。而选择裸睡则可以避免上述问题。
编辑推荐:男女怎样性生活最健康? 哪些性爱问题危害男女?
编辑推荐:七种性爱姿势最有益健康
裸睡有好处,但警惕四大注意事项
裸睡,并不是说简单地脱掉内衣上床睡觉就可以了,同时还要注意睡眠的环境。
首先,在居所太小、家人合住或集体生活时是不合适采用的,因为紧张会导致相反的效果。最好是有一个相对隐秘、独立的环境。
其次,居住环境要空气流通、温度适宜、安静舒适,这样可以从思想上放松心情,构筑一个良好的睡眠前提。
再次,一定要注意保暖,调节卧室的温度和湿度,避免受凉和出汗。
最后,床具的软硬度要适中,床褥要干净、蓬松,经常清洗并接受阳光曝晒。
需要强调的是:对于裸睡的作用要有一个正确的认识,它只是我们所采用的健康睡眠的方式之一,并非所有人都应该采用。此外,裸睡时皮肤直接暴露在环境中,灰尘和虫螨会引起皮肤过敏和哮喘的发生,对于有特异性体质的人应该特别小心。
编辑推荐:盘点:性爱的最佳模式! 哪些性爱姿势不易受孕?
男人裸睡的好处有哪些
裸睡对男人性生活有何好处
裸睡有什么好处吗 女性裸睡有什么好处呢
裸睡对男人有什么好处
裸睡对人有什么好处和坏处
裸睡对男人有哪些好处
揭男性裸睡有什么好处 习惯裸睡可提高性欲助睡眠
男人裸睡好不好 有何好处吗
裸睡好不好?裸睡有什么好处和坏处
裸睡对女性有什么好处
女性裸睡到底有什么好处
青少年裸睡有什么好处
男人裸睡好处多 裸睡可增强性欲
男人裸睡的好处 裸睡的注意事项
男性夏季裸睡的四大好处
裸睡好吗 女人裸睡的好处
男人裸睡都有什么神奇好处你知道吗
夏天男人裸睡好吗 男人为啥夏天不能裸睡
男人裸睡的三大好处
男人夏季裸睡靠谱吗
女性裸睡有什么好处
男人裸睡的好处竟有两大种
裸睡提高性欲 男人裸睡好处多多
裸睡的好处 男性裸睡遗精怎么办
男人裸睡的六大好处
男生为什么喜欢裸睡 原来裸睡好处这么多
夏季裸睡的好处及注意事项
女人可以裸睡吗 女人裸睡有7大好处
你知道裸睡有什么好处
关于女性裸睡有什么好处
男人裸睡的2大好处
男人裸睡对身体健康有好处
女性裸睡有什么好处 裸睡的禁忌要知道