孕妇抑郁症怎么办?
本文已影响2.04W人
本文已影响2.04W人
精神对疾病的影响是人们比较熟悉的,但对胎儿的影响,也同样具有非常重要的意义。对大多数女人来说,怀孕期间是一生中最感觉幸福的时期之一,然而事实上也有将近10%的女性在孕期会感觉到程度不同的抑郁。
也许正因为人们都坚信,怀孕对女人来说是一种幸福,所以甚至很多妇科医生都忽视了对孕期抑郁症的诊断和治疗,而简单地把孕妇的沮丧抑郁,归结为一时的情绪失调。其实,如果没有得到充分重视和及时治疗,孕期抑郁症也具有相当危险性,它会使孕妇照料自己和胎儿的能力受到影响,并给妇婴带来不良后果。
导致孕期抑郁症的原因
家族或个人的抑郁史。如果你的家族或你本人曾有过抑郁史,那么当你怀孕时,就更容易患上孕期抑郁症。
通过药物等手段怀孕的孕妇。如果从前有不孕倾向,并且通过服用药物来使自己怀孕,则在服药过程中,必须常年累月地忍受由于药物副作用而导致的内分泌不调,以及由此引发的情绪不稳,一旦怀孕之后,又将面临对于万一失去这个千辛万苦得来的胎儿的担忧和恐惧,这种人群也极易罹患孕期抑郁症。
有过流产经历的孕妇。如果过去有过流产经历,那么在这次怀孕中可能会为胎儿的安全而担忧。如果上次流产与本次怀孕相隔不久,或者在一年中有多次流产经历,那么,身体可能还没有从上次流产中完全复原,在精神和肉体上相对脆弱,因而更容易引发孕期抑郁症。
生活中出现重大变动的孕妇。怀孕期间生活上的任何重大变动,如搬家、离婚、失业、失去亲友等都可能使孕妇陷入孕期抑郁症。
曾经有过痛苦经历的孕妇。怀孕可能触发孕妇对于从前所经受的情感、性、肉体或语言虐待的痛苦记忆。此时孕妇身体的变化已不受意志的控制,这种由身体变化而引起的失控感,可能会使孕妇回想起受到虐待时所感受到的失控,并且使孕妇长时间地抑郁不欢。#p#副标题#e#
孕期抑郁症的常见症状
如果在一段时间(至少两周)内有以下的4种或以上的症状,则你可能已患有孕期抑郁症。如果其中的一或两种情况近期特别困扰你,则必须引起你的高度重视。
抑郁症主要表现为:注意力不集中,焦虑,容易发火,睡眠不佳,非常容易疲劳或有持续的疲劳感,不停地想吃东西或者毫无食欲,对什么都不感兴趣,总是提不起精神来,持续的情绪低落、想哭,情绪起伏很大,喜怒无常等等。
孕期抑郁症的防范措施
尽量使自己放松,放弃那种想要在婴儿出生以前把一切打点周全的想法,注意善待自己。一旦孩子出生,就将再也没有
那么多时间来照顾自己;怀孕的时候,应该试着看看小说,在床上吃可口早餐,去树林里散散步,尽量多做一些会使孕妇感觉愉快的事情。注意和配偶多多交流,保证每天有足够的时间和配偶在一起,并保持亲昵的交流;如果身体允许,可以考虑一起外出度假,尽可能使夫妻关系更加牢不可破,这样当孩子降生时,会有坚强的后盾,可以放心依靠;及时将情绪表达出来,向爱人和朋友们说出自己对于未来的恐惧和担忧,轻松而明确地告诉他们自己的感觉;深呼吸,充分睡眠,多做运动,注意营养。
产后抑郁症该怎么办
孕期抑郁症的症状,孕妇抑郁症有哪些表现
得了产后抑郁症该怎么办呢
产后抑郁症怎么办 治疗抑郁症的有效措施
男子长期抑郁致妄想症杀妻 长期抑郁怎么办
家庭不和会导致孩子抑郁症?抑郁症发作时怎么办
产前抑郁症的症状 产前抑郁怎么办
女儿失恋母亲抑郁 老年人患上抑郁症怎么办
产后抑郁症怎么办 7个绝招缓解产后抑郁
产后抑郁怎么办
孕期抑郁症患者怎么治疗
孕妇产后抑郁症 产后抑郁症的预防与调理
孕妇得了抑郁症能吃药呢
抑郁症怎么办 为什么会患抑郁症?
产后抑郁症应该怎么办
更年期得了抑郁症怎么办?
患上抑郁症该怎么办?如何更好治疗抑郁症
孕妇孕期为什么会患抑郁症
老年人患抑郁症怎么办?
产后得了抑郁症怎么办
压力过大致抑郁 有抑郁症该怎么办
抑郁少年网上称要自杀 抑郁症该拿你怎么办
老年人抑郁症的症状表现 老人抑郁怎么办
产后抑郁症怎么办 这样做预防产后抑郁
产前抑郁症的五大表现 产前抑郁怎么办
产后抑郁症该怎么办 9招赶走产后抑郁
产前抑郁危害大 孕妇出现产前抑郁咋办
产后抑郁 产后抑郁怎么办
产后得了抑郁症怎么办
孕妇为什么会得抑郁症?孕妇患抑郁症怎么办?
男性抑郁怎么办
抑郁症怎么办 如何远离抑郁症带来的危害
孕妇产后抑郁怎么办 应该如何缓解