脂肪肝患者饮食注意点
本文已影响1.89W人
本文已影响1.89W人
脂肪肝患者六大注意事项
美国“网上百科全书”网站近日有医学专家指出,脂肪肝是肝脏疾病的重要信号,还会不声不响地导致很多其他疾病,如果不及时治疗,可能会导致肝炎或肝硬化等永久性肝脏损伤。肝病治疗专家告诫广大肝病患者,生活中要注意以下六件事:
第一、多吃有机食物
有机食物中所含的杀虫剂更少,因而可减轻肝脏负担。另外,吃散养家禽等肉食也有助于脂肪肝的康复。建议:每天食用新鲜绿叶蔬菜500克。
第二、少吃肥肉和油炸食品
由于脂肪肝的排除毒素、净化血液和排除废物功能大减,因此应尽量少摄入脂肪,少吃肥肉和油炸食品,给肝脏一定的休息调整时间。
第三、绝对不能再喝酒
虽然有些脂肪肝与喝酒无关,但专家表示,一旦诊断出脂肪肝,患者应该绝对禁酒,道理很简单:一个受伤的肝脏没法处理酒精,喝酒只会加速肝脏恶化进程。
第四、多摄入蛋白质
补充蛋白质有助于改善肝功能,但应注意:红肉每周只能吃一次;鸡蛋黄每天别超过2个;常吃少油的豆制品;多吃鸡肉。蛋白质的最佳来源是三文鱼等肥鱼和虾。
第五、千方百计努力减肥
由于脂肪肝是一种消化系统疾病,因此饮食控制至关重要。减肥是消除它的核心任务,肝脏内的脂肪会随着身体的脂肪一起减少。同时也要积极适度锻炼,经常进行户外活动。
第六、尽量避免各种药物
受伤的肝脏功能减弱,此时再吃大量药物(包括某些维生素、草药),或者吸入环境中的油漆和氯化物等化学物质,都会使肝脏的受损状况雪上加霜。然而,专家表示,一旦脂肪肝引起肝功能异常,或者转氨酶升高,就应当在医生指导下服用降脂药、降酶药物和鱼油类保健品,但绝不能擅自加大药量。
脂肪肝患者的饮食调养原则
脂肪肝饮食有哪些注意事项
有脂肪肝的人饮食注意哪些
脂肪肝患者饮食要多吃蔬菜
脂肪肝病人的饮食注意事项
脂肪肝肥胖者饮食有哪些注意事项
轻度脂肪肝患者怎样合理饮食
轻微脂肪肝患者的饮食禁忌
脂肪肝患者平时应注意些什么?
预防脂肪肝 你的肝脏希望你吃这些食物
脂肪肝患者运动需要注意什么
脂肪肝患者怎么饮食保健方法
脂肪肝患者有什么饮食原则
脂肪肝疾病患者的饮食要求
脂肪肝饮食注意事项 脂肪肝患者的7个饮食原则要注意
脂肪肝有哪些饮食注意事项
脂肪肝患者饭后要注意什么
脂肪肝饮食注意什么 得了脂肪肝要注意什么
脂肪肝患者生活中的注意事项
脂肪肝能吃牛奶吗 脂肪肝饮食注意事项
注意饮食对脂肪肝疗效好
脂肪肝患者的食疗保健
肝硬化患者的饮食注意要点
脂肪肝患者饮食有什么讲究
脂肪肝在饮食上有哪些注意
儿童脂肪肝的饮食调配
男性脂肪肝患者春节假期应注意什么 饮食注意事项
脂肪肝患者护理应注意什么
脂肪肝患者的饮食调理方法
脂肪肝患者如何控制饮食
脂肪肝病人的饮食注意
脂肪肝患者的饮食原则有哪些
轻度脂肪肝有哪些饮食注意