消瘦糖尿病患者的饮食控制
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多数糖尿病患者体型偏胖,肥胖也是糖尿病的易感因素之一,这类患者当然要更加严格的控制饮食,减轻体重,否则病情更难控制。但也有一部分患者并不胖,甚至属于消瘦,他们是否就不需要控制饮食呢?
答案当然是否定的,毋庸置疑,他们需要控制饮食!糖尿病不分胖瘦,不控制饮食都会导致血糖失控。
当然对于消瘦的患者,可以适当放宽热量的摄入,但具体饮食仍应按照营养治疗黄金法则安排。可以用体重作为衡量热能是否合适的标准。
首先,确定没有其他器质性疾病。
其次,要分清目前的体重是保持稳定还是仍持续下降,因为长期血糖控制不良或其他消耗性疾病如结核病、贫血等都会导致体重下降,血糖控制好以后体重就会保持稳定。
另外,同医生一起检查您的治疗药物是否合适,应及时调整药物。
推荐给消瘦糖尿病患者的营养方案:
1.补充充足的维生素和铁质,动物类食品与植物类食品同时选用,可促进铁质的吸收利用。
2.在增加热量摄入的同时,还要增加一定量的优质蛋白质,热能可以按照30~35千卡/公斤体重,蛋白质按1.2克~1.5克/公斤体重的比例给予。适当增加瘦肉类、鸡、禽蛋、奶制品、豆制品等食物。但同时要避免摄入过多的脂肪。
3.少量多餐,保证设计的膳食量能够充分摄入。
4.监测体重,一旦体重恢复至正常应调整饮食至正常水平,不要导致体重超重而矫枉过正。
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