糖尿病患者四大饮食误区
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误区1:“还是吃药好,饮食治疗靠不住”
这种观点是错误的,忽视饮食治疗而单纯依靠吃药的办法是有害无益的。
误区2:“吃的越少越好”
饮食治疗的目的是多方面的,一是要保证身体正常的能量需要,以维持正常的生活和工作;二是使血糖控制在正常范围内,不至于出现高血糖和低血糖;三是不给胰腺增加负担和伤害。吃的过少,能量与营养不足,对于人体健康和糖尿病本身是极为不利的。
误区3:“早餐不必吃了”
不吃早餐,使机体十几小时得不到能量的补充,会使机体血糖水平波动过大,对机体内各脏器都会造成损害,尤其是对胰腺B细胞,形成一个冲击性刺激,很容易受到伤害。
误区4:“多吃饭少吃肉就能控制血糖”
这种做法并不完全正确。糖尿病患者确实应该以粮食为主,进食低蛋白和低脂肪及高纤维食物,这有利于增加机体组织对胰岛素的敏感性,改善糖耐量。但在肾脏功能正常时,应该给予高蛋白饮食,并适当增加纤维素和矿物质,以延缓糖的吸收,改善糖代谢并增加饱腹感。
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