避免眼睛过早衰老的小窍门
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眼部肌肤最娇弱、最薄弱,因此,也成了最容易衰老的部位。仔细观察你眼睛的周围,开始出现松弛了吗?有眼袋吗?随着年龄的增长,这些现象都成为导致眼皮耷拉的“元凶”。尤其是电脑一族眼睛更容易衰老,所以,解决它,一定要趁早。
问:我经常在电脑前工作很长时间,老觉得眼睛干涩疼痛,有没有办法帮我缓解一下眼睛的疲劳?
答:经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛,所以,在电脑桌上放几支香蕉很有必要,香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分,让身体达到钾钠平衡,缓解眼睛的不适症状。
此外,香蕉中含有大量的β胡萝卜素,当人体缺乏这种物质时,眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神,多吃香蕉不仅可减轻这些症状,还可在一定程度上缓解眼睛疲劳,避免眼睛过早衰老。
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