女性冬季小心虚冷症找上门
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患上虚冷症的原因何在?
相关资料显示,每四个女人中就有一个会有冬季畏寒现象。畏寒的女性,手指的温度比体温低 3-4℃,严重时,平均体温36℃的女性,手脚的温度却只有24℃。
专家认为,女性由于经期、孕期和产褥期或患有贫血、胃肠疾病及久病体虚等,肌体的抵抗力降低,抗寒能力差,所以天冷了容易畏寒。这在中医上属于肾阳虚衰。此外,崇尚节食、着装少薄的时尚女性,体内铁摄入量少、体质较弱、缺乏耐寒锻炼以及血压低、糖尿病、甲状腺功能低下的女性,容易引起局部或全身的血液循环不良,导致手脚冰冷。
小丽和多数女白领一样,每天超级忙碌,几乎天天熬夜,一日三餐几乎都在餐馆解决。永远忙不完的工作、复杂的人际关系、烦恼的婚姻、烦琐的家务,面对生活,小云最深的感受是“活得好累”。不仅心累,身体也疲劳乏力、反应迟钝、活力降低,对什么事都提不起精神,常常感觉焦虑、烦乱、无聊和无助。最近天气越来越冷了,手脚温度似乎也和天气一样冷了起来,到医院里检查,却什么毛病也没有。#p#副标题#e#
调查显示,像小丽这样出现畏寒现象的女性不在少数。一到冬季就出现手脚冰凉的现象,医学上称之为“冬季冷感症。
亚健康女性正向衰老和疾病方向转化,轻者表现为手脚冰凉、乏力、精神不佳、身体畏寒。重者发展为身体各个系统功能紊乱失调。乳腺增生、子宫肌瘤、妇科各种炎症便会相伴而来,月经量少、月经不调、不孕、更年期提前2-5年,严重影响工作、生活质量。
试试脊柱大灸疗法
对这一虚症的治疗,除了传统的耐寒锻炼、饮食保健外,专家认为,还可以采用脊柱大灸疗法。脊柱大灸疗法是依据经络学说中督脉循行理论,秉承中医传统理论,结合传统灸法的特点来进行的。脊柱为督脉在背部的循行路线,督脉总督一身之阳脉,另外在脊柱两侧线上分布着五脏六腑的背俞穴,通过在督脉的脊柱段上施以综合灸,可以振奋一身之阳气,同时养血调经、健脾,补肺益肾、安神。
从根本上调节脏腑功能,改善基础代谢,调节亚健康状态,提高生活质量。此疗法具有治疗时间短、作用持久、疗效可靠,且安全无副作用的特点。据了解,脊柱大灸疗法每月只需治疗2次即可达到明显减轻不适症状的效果。
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