严重打打鼾不可小视
本文已影响2.92W人
本文已影响2.92W人
你睡觉打鼾吗?很多人睡觉打鼾。轻鼾固然不要紧,可是如果任其发展,就可能转化为SAS 睡眠呼吸暂停综合症(sleep apnea syndrome)。SAS是指各种原因导致睡眠状态下反复出现呼吸暂停和(或)低通气,引起低氧血症、高碳酸血症,从而使机体发生一系列病理生理改变的临床综合症。
由于导致SAS的病因众多,千万不要指望有一种灵丹妙药一次性把你的病根儿除掉,以免上了江湖游医的当。一旦确诊为SAS,一定要积极采取措施进行系统治疗,否则病情会越来越重,最终造成造成无法挽回的后果。防治主要包括以下几个方面。首先要进行行为调整和自我预防。比如尽量不要仰卧睡眠,以防止舌根后坠堵塞气道;睡前忌酗酒、少服用安眠药,以免抑制呼吸加重打鼾;经常锻炼身体,增强肌肉张力,防止组织塌陷;控制体重、防止肥胖,以免颈部脂肪沉积使上气道变窄。治疗包括无创伤治疗和有创伤治疗。无创伤治疗有呼吸机持续正压通气、口腔矫治器等。目前尚未发现治疗SAS的特效药物。对于呼吸道存在解剖性狭窄的患者,可行激光、手术等有创伤的办法解除狭窄、纠正畸形以畅通气道。对于各种治疗方法应该有机的结合起来。目前市场上治疗鼾症的办法较多,患者自己很难做出科学的选择,应该到有经验的耳鼻咽喉科或睡眠呼吸障碍诊治中心就诊,在医生的指导下慎重选择进行正规治疗。
所以,如果打鼾有发展成为SAS的迹象,一定要及早去医院就诊。
打鼾是否是睡的香 带你了解打鼾
打耳洞损健康 严重可诱发面瘫
用鼻呼吸可以减少打鼾
打鼾≠睡得香 孕妇睡觉打鼾怎么办
打鼾的重要原因是什么
3000人因打鼾死亡 如何治疗打鼾
打鼾的自我治疗方法 用哪种枕头能不打鼾
打鼾严重会有什么危害 恐诱发心血管病
治疗打鼾 两个小偏方
儿童打鼾和成人打鼾的区别
解决打鼾的办法
打鼾容易猝死 治疗打鼾的方法
睡觉打鼾停不住?盘点治疗打鼾的食疗方
打鼾怎么办?6大方法防止打鼾
8个生活小窍门可以缓解打鼾
打鼾憋气可诱发中风
小心!打鼾也会猝死
因妻打鼾将其掐死 如何治疗打鼾
3000人因打鼾死亡 5种食物预防打鼾
打鼾可能导致性无能
打鼾的病因
睡觉时打鼾怎么办?谨防严重时猝死
常打鼾者小心心衰
大人小孩打鼾一样吗
宝宝打鼾不是好事
人为什么会打呼噜:打鼾(呼噜)代表呼吸不畅可不是睡眠好
儿童打鼾小心佝偻病
泡水车打不着火了严重吗 泡水车打不着火了严不严重
睡觉打鼾是不是病
打鼾为什么会致死?如何治疗打鼾
睡眠姿势不佳会打鼾 小儿鼾症的六大因素
孕妇打鼾影响胎儿 孕妇打鼾怎么办
小孩打鼾怎么治疗呢?