夏季献血要注意什么 4大事项要牢记
本文已影响1.8W人
本文已影响1.8W人
一般来说,大多数人到了夏季的时候都不喜欢献血,因为考虑到献血会对身体有影响,其实我们是完全不用担心夏季献血会对身体有影响的,因为夏季献血虽然会出很多的汗,但是出汗的同时也是会降低血液的浓度,所以说身体血液的浓度会相对上升,如果献血的话可以很好的降低血液浓度,对身体的好处是比较多的。
夏季献血注意什么?
1、献血前可以多喝一些红糖水
一般来说,夏季的新陈代谢是比较快的,所以说身体会流出很多的汗,而身体的水分也会流失的比较多,血液浓度上升会比较快,献血前应该补充一些水分,可以喝一些红糖水,喝一些红糖水的效果是很不错的。在献血后应该多喝一些白开水,可以喝一些盐水,或者是盐分比较高的饮料,这样可以很好的补充因为患者出汗过多而出现盐分过少的情况。
2、饮食上应该食用的清淡一些
我们在献血的时候,饮食尽量应该使用的清淡一些,因为如果在献血之前,我们吃的食物比较油腻的话,那么身体的脂肪会大量的进入血液。如果接受血液的人在接受我们献了血之后,有可能会出现过敏反应,对身体的影响是比较大的,所以一定要注意一些。
3、注意皮肤清洁工作
一般来说,当我们献血之后,一定要注意献血部位的清洁工作,尽量在一天之内不要沾到水。夏天出汗是很多的,所以说保持献血部位的清洁工作是非常有必要的,如果情况允许的话可以抹一些碘伏,可以达到很好的消炎和预防感染的效果。
4、不要受凉
夏天天气是比较炎热的,所以很多人都不注重保暖工作,但是我们在献血之后,各个方面都是需要尤其注意的,一般是不可以立刻洗冷水澡的,也不可以把房间里的空调温度开得过低,不然的话我们身体的热量就很难散发出去,脑部也很容易受到刺激,有些患者还容易出现头晕目眩的情况,对身体的影响是比较大的。
在献血前需要注意以下三点:
1、一定要休息好,献血前一晚不要熬夜。
2、不要吃油腻的食物,同时在献血前1天~2天内不要饮酒。
3、要注意补充水分,献血前最好喝两杯糖水,但不要喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料。
温馨提示
很多人在献血之后身体的血压是比较低的,所以在献血之后一定要补充营养,多吃一些肉奶蛋白等食物,这些食物可以很好的补充身体所流失的养分,对身体的好处是比较多的。此外,在献血之后要注重保暖工作,尽量不要受凉。
孕妇梦见血需要注意的事项
冬季进补需要注意的事项
献血的十个错误说法 献血前的注意事项
孕期注意事项 怀孕后要注意什么
男性秋季护肤 五大事项要注意
轻食热量一定更低吗 吃轻食注意事项要牢记
点痣后要注意什么 注意10大注意事项
冬季滑雪七个事项要注意
打造绿色家居环境 牢记六大注意事项
为什么春季要练瑜伽 瑜伽有什么注意事项
冬天敷面膜注意事项 要牢记的四要点(图)
夏季游泳注意事项有哪些 这几个很重要
女性夏季吃榴莲合适吗 这些事项要注意
夫妻房事要注意什么 夫妻房事注意事项
秋季运动减肥要注意7大事项
胃酸需要注意什么事项
去漂流要注意什么事项
房事后要注意什么 房事后的注意事项
牢记!第一次约会9大注意事项
惊蛰节气将至如何饮食 饮食注意事项要牢记
上环前几天需要注意什么 这些事项要注意
高龄女人备孕要注意什么 牢记三个要点
夏季孕妇要注意什么 下面这些要注意
夏季喝酒的注意事项 10大禁忌要牢记
夏季养生很重要 四宜七忌要记牢
无偿献血纳入征信 献血的注意事项
牢记!女人阴道塞药的注意事项
婚检注意事项 婚检必需牢记这些事项
男性秋季护肤 五大事项要注意
女性春夏减肥 4个注意事项要牢记
黑脸娃娃做完注意事项 这4点要牢记
夏季幼儿保健很重要 七大细节要牢记
割双眼皮后要注意什么 这些禁忌要牢记