孕妈的这些错误观念 你有吗
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怀孕之后就是两个人了,肚子里揣着一个小家伙,所以万事都得小心再小心,除了各方面要注意之外,一些生活上的误区我们也得知道,不然下面就来看看孕妈常见的一些误区,看看你中招了几个?
误区一、产前检查做了也没用
现在很多妹子在有喜之外,都被家庭保护起来,也不用上班了,家务活儿也不用做了,天天就在家歇着,然后有人做饭,有人洗碗,这样的日子真是太轻闲了,但是孕期也会出现一些小问题,不要忽视这些小问题,如果你不重视的话,那么可能会惹上大麻烦,所以平时的一些常规检查还是要做的,到时间去医院了就乖乖去医院,检查各方面没问题,家里人也就放心了,做检查的目的就是要早点发现问题,及时治疗,尽量把问题最小化,所以不要认为做这些检查没有用,是非常有用。
误区二:怀孕不能吃药
有的妹子有喜之后会遇到一些小问题,比如感冒、发烧之类的疾病,很多孕妈都忍着不吃药,一直扛着,这也不好,事实上有病的话该吃药得吃药,但是吃药前要问问医生,医生说可以吃什么药你就吃什么药,如果硬扛的话,可能会惹上大问题,所以还是及早治疗的好。
误区三、初乳喝不得
有的孕妈生完娃后觉得初乳喝不得,就不让小宝宝吸,挤出来之后就直接倒掉了,事实上初乳的营养价值不低,而且里面有免疫抗体,小宝宝喝了抵抗力会大增,所以挤出来的初乳还是不要浪费,给宝宝喝了吧。
误区四:产后不要着风
不少人认为生娃后不能见风,即使是天气很热的夏天或是很冷的冬天也是关着大门,锁着窗户,里里外外包的很厚实才行,这种做法不可取,空气流通很重要,另外生娃后穿的太厚更容易生病。
误区五:越晚下床越好
许多人认为生娃后需要养身体,所以能躺着就不要坐着,其实老是躺着也不好,休息够了,可以适当的下床稍微活动一下。
误区六:产妇要忌口
许多孕妇生完娃之后以为可以敞开肚皮吃吃吃了,结果被告知这也不能吃那也吃不得,其实产后需要补充各种各样的营养,所以吃的花样还是多点比较好,如果每天只吃一两种食物不仅营养不够,也没有奶水给小宝宝吃。
误区七:多喝汤,汤比肉有营养
生完娃后,身体如果要恢复就得多吃有营养的东西,平时都是喝汤的时候居多,今天鸡汤,明天排骨汤,大后天猪蹄汤,有的妹子是光喝汤不吃肉,认为营养全在汤里面了,其实不是的,不光要喝汤,肉也要吃,肉里面的营养也不低,所以喝汤的同时多吃点肉。(本站()专稿,如需转载请注明出处。)
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