寒冬保暖 这些事项要注意
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冬季做好保暖工作,是一件非常重要的事情。人们为了御寒,会想尽一切方法。但是在这些方法中,也存在很多的错误。一起来了解下吧。
暖冬的一些危险物品
1、电热水袋
很多人冬天都会抱着一个热水袋,而且老式热水袋也逐渐被人淘汰,取而代之的是充电即用的电热水袋。但是这种产品的安全性让人堪忧呐,电热水袋爆炸的新闻层出不穷。
市面上的电热水袋主要分两种,一种是电极式,一种是电热丝式,两种外表看起来都一样,但是实际上有很大区别。电极式的热水袋及不安全,加热过程中内部溶液是带电的,安全性仅仅依赖于外部的温控器和人眼。电热丝式热水袋加热的水比热很大,而且全程绝缘,温度可控,所以比电极式的安全很多。
在正常情况下,电极式热水袋中的电解质溶液温度达到65°C时温控器会自动切断电路,停止加热;但一旦温控器控制失灵,就会使加热过程中产生过量气体导致膨胀而发生爆炸。
2、电热毯
没有另一半暖被窝的人儿都会选购电热毯,但是有消息却称电热毯会致不孕,这是真的吗? 电热毯可以让你温暖的进入梦乡,但是其副作用也不少,例如,用了一整晚的电热毯醒来后口干舌燥,例如担心辐射造成不孕不育,例如火灾隐患等等。
对于男性来说,目前其实没有证据表明电热毯辐射会造成不孕不育,但是,长期开着电热毯睡觉,对男性肯定是不利的。原因是,研究表明,当睾丸比人体正常体温低4°C左右时,最有利于精子的生产。所以长期使用电热毯,睾丸温度过高,直接就会导致精子质量下降。
寒冬保暖的一些误区
误区1:戴口罩或是抵挡住凉气
事实上,口罩的取暖和成效不但不好,还大约令人体的免疫力高涨。这是因为,人的鼻黏膜内有着丰盛的血管和海绵状血管Internet,血液轮回非常沉闷,对吸入的冷氛围有自然的加温感化,并且人的鼻腔管道非常高卑,大大添加了鼻黏膜的面积,使得加温感化进一步加强。
何等一来,人体吸入的冷氛围颠末进程鼻腔管道进入肺部时,因为加温感化,曾经接近于人的体温。然则,当人戴上口罩后,从体内呼出的氛围大约在口罩上遇冷变成水,一方面会让脸部感觉更冷,另一方面潮湿而绝对不卫生的环境有了利于人的口鼻部位的健康。
别的,人体的抗寒技艺花样也理应通过逐步的锻炼来进步。如果终日戴着口罩,鼻腔以及整个呼吸道因为构兵不到冷氛围,都得不到锻炼,免疫力会冉冉下降,反而更简单得上感冒。
戴口罩还存在不一定的卫生隐患。如果长期佩戴抗衡口罩或是翻过来佩戴,都邑导致将口罩上的脏物吸入体内,乃至激起疾病。如果有必要戴口罩的话,常日理应多操办几个,最好能一天一换;清洗口罩时,应先将口罩放入开水中烫几分钟,清洗干净后再拿到阳光下晾晒干,何等本事起到杀菌消毒感化。
关于抵御力差的女性,外出为防寒保暖或是戴围巾、手套,穿温暖一些的鞋子或垫个厚点的鞋垫,这些都比戴口罩挡寒更健康和合用。
误区2:蒙头睡觉相比温暖
有些人习俗把头蒙在被窝里睡觉,感应上临时大约会温暖些,但被窝里的氧气会越来越少,二氧化碳和不洁气体却越积越多,所以蒙头大睡以后,你常常会感应昏昏沉沉的,满身困倦无力。
误区3:用热水洗脸更温暖一些
女性一般相比怕冷,习俗于冬日用热水洗脸,但热胀冷缩的道理你不一定学过,人体的皮肤也遵照着这个道理。冬日,人的脸部在冷氛围刺激下,汗腺和毛细血管都呈收缩形状,当遇上热水时会敏捷裁减,但热量披发后,又恢复低温时的形状。
毛细血管何等一张一缩,简单令人感应脸部皮肤紧绷干燥,还会使皮肤简单孕育发生你最怕看到的皱纹。于是,切确的方法是最好能用冷热水交替洗脸,这或是逐步放慢皮肤的血液轮回,还能起到彷佛推拿的感化。
误区4:多饮酒或是御寒
数九酷寒,即使常日不善饮酒的女性,也love和家人团圆或和朋友团聚时饮酒,感觉窗外大雪纷飞,屋内每团体都喝得暖融融的既浪漫又合意。饮酒后实际上会令人有满身发热的感应,这是酒精促令人体披发原有热能的究竟。
但酒劲事后,因大批热量散出体外,反而会令人满身起鸡皮疙瘩,导致酒后寒。并且如果在刚喝过酒后出门,更简单因外冷内热惹起感冒着凉。
误区5:进门马上烤暖气或烤火取暖和
从酷寒的室外归来转头,手脚冻得酷寒,许多人习俗马上把手脚放到暖气上或在火炉边取暖和,切实何等会构成更严重的冻伤。这是因为手脚在长期受凉后,血管收缩,血流量减少。
此时,如果马上近距离取暖和,会使血管麻痹、失去收缩力,出现动脉淤血、毛细血管裁减,渗入渗出性加强,局部淤血,更简单构成冻疮。切确的做法是酷寒的手脚只能轻轻揉搓,使它们冉冉恢复畸形温度。
误区6:皮肤干燥瘙痒一个劲儿抓挠
冬日的干燥多风很简单令人皮肤上的水份快速丧失,缺水的肌肤也就常常会起皮屑和发痒,关于皮肤瘙痒,咱们习俗用手去挠,但何等做会愈加刺激副本曾经很干燥的皮肤,使脱屑环境减轻,乃至惹起皮肤继发污染。
切确的方法理应是多喝水、多吃新鲜蔬菜、水果,少吃酸辣刺激性强的食品,少饮烈性酒。勤洗澡,或是在洗澡时用润泽成就强的浴液,并在洗澡后身体皮肤上水份未干时抹些润肤乳液。
误区7:穿双厚靴子脚温暖就行,衣服穿薄点无所谓
老话说“脚温暖了身上就温暖了”,于是有些爱美的女性在三九天还常穿裙子,再配双高靴,感觉何等就充实了。这种观点是过失的。
当咱们的身体受冷时,切实首先感应的是心脏彷佛被冻得收缩成了一小团,日后才是身体局部的冷感。所以,在酷寒的气候里,关心好意脏很重要。
其它,受凉性胃痛、腹痛也是女性冬日更易得的急病,极为是在月经时代,身体的保暖极为重要。于是,只有脚温暖是远远不敷的。
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