母乳保存的小妙招 好多妈妈不知道
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产假终于结束了,重新回到职场,但是家里面还有一小只嗷嗷待哺呢,没办法只能成为跑奶一族了,说起跑奶,就是那些产假休完,开始上班,但是还在母乳喂养的女性朋友们,我是其中的一员,跑奶的辛苦我最清楚不过了,但是为了小宝能吃上世界上最贵的奶——母乳,我这当母亲的还是义不容辞的,虽然累,但看到小宝每天吃的很欢,长的很健康,也就不说累了,说到跑奶一族,肯定就是在奶涨的时候把口粮保存起来,没办法,小宝没在身边,所以只能借助工具了,这个时候吸出的母乳如果保存正确的话能放很久,假如保存方法不对,那么就浪费了,下面小编就来说说母乳怎么保存才好。
消毒清洁
首先吸奶的工具,有手动和电动之分,个人感觉电动的会更好用一些,妈妈不用那么费劲,不管是奶瓶还是吸奶的工具,这些都要先消毒一遍,这就是消毒清洁的步骤,不需要刚开的沸水,80度左右的就行,把以上这些清洗干净后,再用开水消毒就行了。
盛母乳的工具
母乳吸出来用什么装呢?最好是专门的袋子,如果没有买专门的袋子那么用玻璃奶瓶装也是可以的,最好不要用金属制品,所以为了让小宝喝上有营养的母乳,还是用专门的袋子装比较好。
奶不要装的太满
因为母乳遇冷的话会膨胀,如果奶挤出太多,会流出来,所以袋子上面留出一些些的空间。
存储容器不要太大
装母乳的容器最好不要太大,以免宝宝一次吃不完,剩下的就浪费了。
每储存一袋母乳一定要标注当天的日期
每瓶母乳上都有日期,日期早最的放前面先吃,按日期的先后顺序放好。
接下来我们就来母乳的保存期限
吸出来的奶天热不太热的话是可以放几个小时,但是如果有条件的话还是放冰箱的好点。
如果是大点的冰箱,有经常开关门拿东西的话,可以保存3-4个月,如果是深度冷冻的话,温度在0度以下,也不经常开冰箱门,那你就慢慢存吧,半年也不会坏的。
最后就是解冻了,保存的母乳拿出来,先用冷水冲,然后用热水,直到母乳恢复到宝宝可以吃的温度,不着急的话也可以放冷藏室解冻,解冻后倒在奶瓶里就可以喂小宝了,如果小宝没喝完,可以放冰箱,但是不要冷冻,当然最好还是当天吃完。
以上介绍的就是回归职场的宝妈们怎么存母乳怎么解冻的问题,通过以上的介绍相信大家都有所了解了。(本站()专稿,如需转载请注明出处。)
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