女性左腰隐隐作痛 或是妇科疾病在捣鬼
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左腰隐隐作痛是怎么回事
1.盆腔炎
女性患有盆腔组织炎症,比如附件炎、输卵管炎、盆腔腹膜炎等等疾病,均可引起腰部疾病,且表现为单侧或双侧腰部疾病,除了腰痛以外,患有盆腔炎的女性,还可出现下腹疼痛,身体发热,四肢无力,阴道分泌增多等表现。
2.子宫颈炎
包括子宫颈阴道部炎症及子宫颈管黏膜炎症,患者主要可表现为阴道分泌物增多,呈黏液脓性,在分泌物的刺激下,可引起外阴瘙痒,及灼热感,在性生活后可有出血症状,另外,在炎症的刺激下,可出现左腰疼痛。
3.子宫肌瘤
子宫肌瘤是一种最常见的良性肿瘤,该病本身会引发腰酸背痛,且还可出现下腹坠胀、量增多及经期延长,下腹包块,白带增多等现象,此外,子宫肿瘤如果不能得到及时的治疗,肌瘤可遗留慢性盆腔痛,也会引起腰骶部疼痛。
4.子宫脱垂
子宫脱垂患者,腹部下坠,腰酸会比较明显,由于子宫沿阴道向下移位,由于盆腔支持组织薄弱和张力减低,腹腔压力增大,进而会出现下坠感,因过度牵引而引起腰部酸痛,并且,在走路及下蹲时更明显。
5.子宫内膜异位症
子宫内膜异位症最典型的表现就是痛经,且痛经常在月经来潮前1-2天开始,经期第1天最剧,以后逐渐减轻,至月经干净时消失,通常这种疼痛以下腹、腰骶部及盆腔中部为主,此外,患者还可有月经异常、性交不适等表现。
日常腰部保健方法
1.不要黑白颠倒
长时间昼夜不分,会造成机体生命节律紊乱,神经内分泌系统功能失调,体内激素原有的平衡状态被打破,就会增加子宫肌瘤、盆腔炎等炎症的发生率,保证良好的休息,是身体最好的修复剂,缓解腰痛,防治多种妇科疾病。
2.腰部不要用力过猛
不管是哪一种妇科疾病引起的腰痛,患者都需要好好的护理,注意要抱孩子和抬举重物时不要用力过猛,最好先蹲下,尽量接近目标,使肘部尽量靠近躯干,再抬起,采用下蹲而不是弯腰的姿势,靠腿部和腹部肌肉用力提起物体,缓解腰部的承受力。
3.注意腰腹部保暖
女性朋友尤其要注意肚子,以及腰部的保暖,这两处可以说是妇科要塞,很多妇科问题在最开始都可从这两处给出一些信号,要注意腰部的保暖,适时添衣,少吃生冷之品。
4.饮食上需要忌口
患妇科疾病的女性,应少吃刺激性的食物,比如酒、辣椒、生姜等等,不吃甜腻的食物,如奶油,黄油等等,忌食牛肉、羊肉、虾蟹等发物,避免加重感染的症状,饮食应清淡,少盐少油腻,多吃蔬菜与水果,增加蛋白质的补充,保证全面的营养。
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